红芸豆做菜菜谱

2017-05-31

红芸豆是山西特产,颗粒硕大、色泽鲜艳,兼有营养药用价值,营养健康,延年益寿。历来是国际贸易市场上的畅销货。下面小编为大家分享红芸豆做菜菜谱。

红芸豆做菜菜谱:芸豆红椒

材料

芸豆300克,红辣椒1个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、芸豆去两头老筋洗净切丝,红辣椒去蒂洗净切丝。

2、起锅热油煸炒芸豆变色,放少许水中火焖煮3分钟。

3、芸豆烂时放红辣椒煸炒片刻。

4、放盐和鸡精调味即可。

红芸豆做菜菜谱:芸豆虾皮

材料

芸豆300克,虾皮少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。

做法

1、芸豆去两头老筋洗净切段,虾皮冲洗一下。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒芸豆、虾皮片刻。

3、放半碗水中火焖煮5分钟。

4、芸豆烂时放盐和鸡精调味即可。

小诀窍

芸豆必须煮透,才能食用,否则会引起中毒。

红芸豆做菜菜谱:番茄芸豆

材料

主料:芸豆(300g) 九制陈皮(50g) 番茄干(10个)

辅料:冰糖 蜂蜜

做法

1、准备好原料。

2、芸豆洗净后,在凉水里浸泡24小时。

3、番茄干,陈皮浸泡10分钟。

4、砂锅中,加入适量的水,倒入芸豆煮开,转小煮40分钟。

5、放入陈皮,煮至芸豆绵软。

6、再放入番茄干、冰糖续煮20分钟。

7、取出来放凉即可,加一勺蜂蜜,搅拌均匀后,盛入带盖的容器内,冰箱冷藏后,口味更佳。

小诀窍

芸豆洗净后,要在凉水里浸泡24小时。

更多相关阅读

最新发布的文章