红茶绿茶白茶哪个好 红茶绿茶白茶的功效分析

品茶不但可以修身养性，还能帮助人们陶冶情操。你知道白茶绿茶红茶哪个好?下面是有白茶绿茶红茶的简介，欢迎参阅。

白茶绿茶红茶的简介

1、白茶绿茶红茶哪个好

品茶比较受到南方人的欢迎，北方人还是比较憨厚爱喝酒的，所以很多北方人对于区分白茶和绿茶就不是很内行了，白茶和绿茶还有红茶的功效不同，制作程序不同，所以味道也是大不相同的。专家指出，和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

2、白茶及其功效

所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效。

3、白茶的种类

白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。

4、夏天喝白茶能防暑降温

白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单，它在采摘下来后，只经过轻微的、约10%至30%程度的发酵，不经过任何炒青或揉捻动作，便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

老白茶的药用价值

相信大家对于白茶还是比较陌生的吧，我们经常可以喝到绿茶和红茶，乌龙茶也是我们经常见到的茶叶，那么什么是白茶呢，其实白茶也是茶叶中的一种，白茶属于六大茶种里面的一种，但是我们平时是比较少见到白茶的，白茶的产量不多，喝白茶的人也很少。

白茶的营养价值其实很高，条件允许的话我们可以多喝一些白茶，因为白茶有很好的养生保健功效，经常喝白茶是可以起到治疗麻疹以及保护肝脏等好处。

治麻疹。白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

茶划分的功效方法

选茶叶，还是依照自已喜欢的味道来的好，并不是发酵度越高越好，比如说绿茶需要慢品，清香原味为好，所以不需要发酵，工艺不同。发酵会让绿叶红化，香气产生变化，发酵轻，叶还是绿色，香气还是青草气，发酵重，茶叶变红，香气变花香果香。

绿茶对付氧化:代表有西湖龙井、碧螺春等。其主要功效是抗氧化、提高免疫力。

白茶对付焦虑:产于福建福鼎一带的白茶，不炒不揉，晾晒在屋檐下日升日落自然风干。怕喝茶影响睡眠的人，可以喝点白茶。连孕妇都可以喝。

青茶对付热毒:青茶又叫乌龙茶，温热适中，有润肤生津、清除体内积热，其代表品种有大红袍、铁观音、冻顶乌龙茶、凤凰单枞等。

红茶对付寒气:红茶由于经过发酵，比绿茶刺激性低，功效也有所不同，能促进血液循环。

黑茶对付脂肪:黑茶属于后发酵的茶，刮油的效果一流。最熟悉的黑茶就是普洱茶了，具有很好的降脂减肥效果。

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