预防乙肝吃什么最好 预防乙肝最佳食物

乙肝是由于体内免疫系统不完善才感染的，而预防乙肝食疗也有辅助作用的，可想而知，有些食物对预防乙肝也是有效果的。那么预防乙肝应该吃什么呢?跟着小编一起来看看吧。

预防乙肝最佳食物

1、马兰

马兰别名:鱼鳅串、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草等。马兰的嫩芽,味道清淡可口,可做野菜食用。春季,江苏、浙江民间有采食马兰的习惯。中医认为,马兰是一味清热解毒的良药。另据报道,马兰连根用水煮沸饮用,具有良好的抗乙肝效果。

2、白山云芝

白山云芝为担子菌类真菌的子实体,其提取物含大量天然多糖物质 云芝多糖 。科学研究证明,云芝多糖是一种优异的天然抗乙肝物质,它不仅对人体毫无副作用,而且可增强人体免疫力,提高乙肝治愈率。对于慢性肝炎来说,症状改善效果明显,有较好的降低转氨酶3、菜豆菜豆又名豆角或者四季豆,是我国南北各地广泛种植的一种蔬菜。据报道,菜豆含大量的植物凝血素,这种物质在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,增强免疫能力。据国内学者报道,利用菜豆提取物治疗50例慢性乙肝病人的实验结果显示,总有效率达70%左右。

4、甜瓜蒂

甜瓜蒂为葫芦科植物甜瓜的果柄。甜瓜蒂含有甜瓜素葫芦素 -菠菜甾醇等活性成分。临床试验结果表明,甜瓜蒂对治疗慢性乙肝的总有效率达69%,接近于常用抗乙肝中草药五味子和垂盆草的效果。

5、转基因西红柿

转基因西红柿在外观、口味、产量、营养含量和栽培技术上与普通西红柿一样,唯一的区别就是导入了转基因疫苗,人吃了能产生抗乙肝病毒的抗体,起到很好的预防作用。这种西红柿人人都能吃,但必须生吃,每周吃1-2个,每年吃2-3个月就能达到去医院注射乙肝疫苗的效果。而且食用这种转基因西红柿预防乙肝比注射疫苗更为方便,且免疫力更持久。

乙肝常见的传播途径

1、母婴传播

母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括两方面的内容,一个是垂直传播,另外一方面就是水平传播。主要是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。

2、医源性传染

在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染的,这个叫医源性传播,包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。

3、输血传播

输入被HBV感染的血液和血液制品后,可引起输血后乙型肝炎的发生。

4、密切生活接触传播

包括一起生活当中只要皮肤黏膜有受到损害,那就有可能被感染。

乙肝患者禁忌食物

1、不可以多吃高蛋白的食物:

对于消化系统症状较严重的乙肝病毒携带者来说,胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功可以都会降低。因此不可以吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。

2、不可以吃辛辣食物:

乙肝病毒携带者多消化功可以差,日常饮食消化就存在一定问题,当过食辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃,日久则内热产生,加上肝病本身湿热之邪,两热相加就可造成肝病症状加重而影响病情恢复。

3、不可以饮酒:

酒精的90%要在肝脏内代谢,其代谢产物乙醛,对肝脏有直接的损害作用,并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏,使肝细胞坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也可可以引起病情反复,因此,建议乙肝病毒携带者最好无条件戒酒。

4、不可以吃加工过的食物:

像罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者要少吃,因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性,使用过多会对肝脏造成过大的负担。

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