学生党护肤的妙招

2017-06-12

学生党护肤的妙招

学生党护肤妙招1、清洁

清洁肌肤永远是护肤的第一步，即使你觉得自己的皮肤非常干净，即使你认为你并没有外出接触外界的环境。要知道，你的这种感觉是错误的，因为脸上的污垢包括脏空气、灰尘、油脂分泌物、坏死的细胞、化妆品的残留物等。而这些物质会长期刺激肌肤，阻隔肌肤对保养品的吸收。所以，每日进行肌肤清洁是必须的。而每周进行一次去角质也是必须的。

学生党护肤妙招2、爽肤

肌肤清洁之后接下来的步骤就是给肌肤涂上爽肤水。爽肤水的主要作用是深层清洁和补充水分，保持皮肤水油平衡，使皮肤达到一个最佳状态，为肌肤更好的吸收后续的保养品而做准备。在洁肤之后，用爽肤水还能让肌肤缓解紧绷感。拍爽肤水时，先用毛巾或者化妆棉按压半吸干面部的水分。

学生党护肤妙招3、肌底液or精华液

爽肤之后涂上肌底液能让将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。所以，在涂上爽肤水之后用肌底液能打开肌肤的胃口，促进肌肤对保养品的吸收。

精华液的主要功效是强力补水和修复，在年轻MM中是比较容易忽略的一个步骤，但是随着年龄的增长，MM们则千万不要忘记了这个步骤，否则衰老会提前找上门。

学生党护肤妙招4、保湿

保湿对于肌肤的重要性相信不说也是知道的，日常护肤不可忽略保湿这一步骤。用保湿乳液点到脸上，然后以指尖轻按摩皮肤，这将留下一个保护膜在皮肤上。但是要根据自己的肌肤选择保湿产品。这一步能帮助肌肤锁住内部的水分，防止水分流失。

学生党护肤妙招5、补养

补养是对皮肤一种供应养份及润肤作用，能够利于肌肤更好的保持水分和营养。补养包括给肌肤涂上日夜霜。日霜有修复受损肌肤，抵抗外界伤害的功效，同时还具有保湿作用，夜霜有修复肌肤，补充肌肤营养的作用，让肌肤恢复弹性和滋润度。

学生党护肤妙招6、防晒

防晒是白天护肤的最后一步，这一步也是相当关键的。防晒在一年四季都要小心，紫外线对皮肤的伤害无时无刻都在进行着，就是呆在室内，电脑辐射电器影响都会对人体的皮肤造成不良影响，尤其是在紫外线较强的夏季，所以，肌肤保养一定要注意防晒。

有助于学生党护肤的食物

常喝葡萄籽可美白

每天晚上临睡前，用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用，每一次喝的时候，可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中，之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍，坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等，能预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。

柠檬水美白

每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。

猪皮冻美肤效果最佳

猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。

还可将猪皮切成小丁做馅，灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。

鱼皮营养胆固醇低

鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。

做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。

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