鼻炎最好治疗的方法

2017-05-27

鼻窦炎,过敏性鼻炎等鼻炎病在生活中已是人们家常便饭,下面是小编为你带来的鼻炎最好的治疗方法,一起来看一看吧。

鼻炎最好的治疗方法

1、冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。准备一碗生理盐水,然后慢慢地吸入鼻腔内,再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说,首次清洗可能会出现呛水情况,建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

2、按穴位

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻之两旁,鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧,鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

3、针灸

在临床治疗上,针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态,达到通利鼻窍的作用。不过,进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊,先确定所患鼻炎的类型,然后再针对病因进行对症治疗。

4、艾灸

对于过敏性鼻炎,中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说,艾灸可以自己在家里进行,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位,能够有效缓解症状。需要注意的是,做艾灸时一定要注意保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。

5、熏洗

辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3~5日即愈。在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。

治鼻炎的方法

一、通调各种鼻炎的“蹲走法”

先深蹲,臀部贴近脚后跟。然后,脚掌不离地,向前蹭着走下去。可以助阳,利水,发汗,通便。对鼻炎有效(一边蹲走,一边用两手“鱼际”擦揉鼻翼)。

读者反馈:

苏樱999:看到这个方法时,正是鼻炎发得厉害的时候,手头的餐巾纸已堆成小山状。立刻照着老师的方法做了起来,才三分钟,就感觉效果明显:鼻子不塞了,鼻涕也停了,背上出来薄薄得一层汗,感觉真好!

二、专调过敏性鼻炎的艾灸法

常灸肚脐下关元穴,后背肾俞穴(也可用拔罐法)和肾经太溪穴。对过敏性鼻炎,过敏性体质效果非常好。

三、通调“鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞或鼻流浊涕,不能辨别香味”的特效小妙招

做法:1.躺在床上,面朝天花板,臀部贴墙(不是背靠墙),身体下肢与躯干与床成90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚心与胸要平行。

2.其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然地抬起来,然后脚心再重新与胸部平行,脚心朝天,

3.以上动作完成为一次。叮嘱:每天抽空做上5分钟,对鼻炎有很好的疗效。这个动作,不就是在激活膀胱经、和胃经吗!而上述两种鼻炎分别就是膀胱经、肾经所出问题导致的。

注意!着凉后鼻炎犯了,马上艾灸关元、神阙

“懂得身体的信号是在向你传递着什么信息,这是一种能力。”的确,养生不仅仅是治病,而是培养出维护健康、滋养生命的能力。

这段时间工作很累,加上前几天着凉,清晨一起床,感觉有浓痰,像是从鼻窦下来的,鼻炎又犯了。另外一按肚子,发现肚脐左侧里有一个硬结,按下去隐隐地疼。

虽然这是两个现象,但我猜它们之间可能有某种联系,于是,晚上我开始使用我的秘密武器。

点了两根艾灸条,插进灸盒,躺下,把灸盒放在关元和神阙处,用毛巾盖好,插上耳机,放着古筝古曲,放松入静,闭目养神,意守丹田。随着那悠然的古曲,感觉一股缓缓的温暖,正徐徐地进入着我的身体。静谧中,渐渐地感到一股热流从背后爬了上来,经百会,印堂,顺脸颊流下,经上丹田、中丹田、入下丹田……

此时,油然想起中里老师的一句话,他说,他读古书的时候,多数是验证,而不是学习。大概就是这种感受吧。我想古人所说的经脉。一定是按自己的感受记录下来的,而不是臆想的。想到此,不由得会心一笑,其实不一定要与名人面对面,心中的那种共鸣便是一种交流,不论是和当代的名人,还是和过去的古人。

最后,我把将燃尽的艾条在眼眶上熏烤,热得受不了了,就换一个地方。这样一共做了一个小时。对着镜子照照自己,满脸红彤彤的,身上一下感觉轻松了很多!

这几年,跟着爱好养生的朋友们一起琢磨养生,从小体弱多病的身体,一直在向着好的方向发展着。老天爷给我们每一个人的起点不一样,正像有的朋友和我开玩笑说:“你养了半天,还没有我什么都不做身体好。”是,没错,完全可能。但我只和自己比,只要我比过去强就是进步。而且我一定比他更了解和懂得去应对自己的身体。常言道,“病养人”就是这个道理。

我体会,每个人都应该有自己的秘密武器。适合不适合他人不要紧,适合自己就行。养生是一种探索,是在不断地寻找到方法来对付自己身体的各种不适,在一系列的尝试中,把不适合自己的扔掉,把适合自己的留下。知道什么时候用什么方法,懂得身体的信号是在向你传递着什么信息,这是一种能力。能够有效地治愈和预防自己身体的各种毛病,才是养生的根本,才是中里老师想传递的“求医不如求己”的精髓。

病来了,病好了,是人生之常态。关键是你能应对有方,在这场和自己身体的交流和互动中越来越自由,从而有更多的时间和体力去做你想干的事情,去体验美好的生活。

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