常见的格斗技巧
格斗分为打击和缠斗两个大系,而从整个打斗状态来说,又分为站立和地面,2种主要状态。分别各占了百分之50。甚至地面状态的比例高于站立。那么,常见的格斗技巧有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了常见的格斗技巧,希望能为大家提供帮助!
常见的格斗技巧
1、拳击
所有格斗的基本和根本,非常科学的训练方法和技能。也是最容易掌握和最容易发挥的技术。街头打斗最有效实用的打击技。
基本上站立状态下的各种流派,要想使用有效攻击对方的的手段的,没有任何技术能离的开拳击技术,或者说类似拳击的技术。包括了散打和泰拳,还有空手道等。事实上,现代的泰拳,散打,空手道等都受拳击影响非常非常大,因为徒手站立技是不可能离的开这种技术。除非你完全不能打,只能是看似独特的动作,其实屁用也没有。
2、泰拳
可使用拳腿肘膝,保存的比较好的原始格斗技术。一直到近代,通过西方的科学的训练方法,成为站立技中的第一代表技术,以凶狠著称,立体的攻击手段,包括远距离正蹬,扫踢,中距离拳腿组合,近距离膝肘。
3、散打
属于站立系里的综合格斗技术,最有智慧最有效的技术,包括了拳,腿,摔。完美的把拳腿摔有效衔接的站立格斗技。实用程度非常高。真正体现了孙子兵法的技术。是中国最拿的出手的格斗技术。从70年代末开始成立散打项目。只可惜近10年为了和国际接轨(国际上只有泰拳比赛和简化泰拳规则的KICKBOXING比赛)所以现在很多原散打技术都演变成泰式打法。
4、KICKBOXING
基本上是泰拳演变来,去掉肘击和膝盖连击等动作,所以拳法基本和拳击一样,打法基本就是拳腿组合。著名的日本的K-1大赛就是KICKBOXING规则,也就是我们中国人平时说的自由搏击。
5、空手道
空手道最早从中国传入琉球岛,然后从琉球传入日本,很多动作和中国南方拳种比较像。现代空手道里分传统派的和运动派的。总体来说都规则限制较多,多到已经能让你的技术成为残缺的一门技术。比如有的空手道流派让你始终变成只打一拳一脚的状态。
还有的让你变成不打对方头部不防自己头部的状态。这种情况和剑道很像,但是格斗不是剑道,不可能只打一下或者不打头部。也有极少数的空手道流派会全开放式的对抗,比如大道塾。
6、跆拳道
据说最早是从空手道传入朝鲜演变成今天的跆拳道。因为要进奥运会,所以把手上的技术全取消了。只准用腿攻击。腿法快速华丽,旋转交多,不准攻击下盘。和空手道一样都普遍成为现在青少年业余爱好的格斗技之一。
地面技巧
1、国际式摔跤:无跤衣式摔跤
就是我们说的自由式和古典式摔跤,古典式摔跤:无跤衣式摔跤,不准抱腿,完全靠力量和凶狠粗狂的技术。凶狠程度是所有摔跤技术里最厉害的。自由式最早从中世纪开始流行,一直到今天。非常强悍的摔跤技术。进攻通常以大幅度突进为主要手段。可抱腿也包括了地面降服。
2、中国式摔跤
有跤衣式摔跤,是结合了蒙古搏克,满族库布,汉跤(和柔道很像)为一体。由康熙专门研究出来的中国最强摔跤技术。一直到今天中国跤的主要特点就是动作小,巧摔快摔多,巧妙程度让人叹为观止。是所有摔跤技术中最适合成年人和普通人练习的一门摔跤技术。无地面技,规则是对方两点膝盖触地即输。中国跤是街头打斗最有效实用的摔跤技术。
3、柔道
从中国古柔术传入日本后又从古柔术演变为柔术和柔道。柔道偏竞技。讲究一本(过肩摔)实用性很高。俄罗斯总理普京也热衷于这项技艺。
4、巴西柔术
日本古柔术流传到巴西后,又有巴西人格雷西演变进化成今天的巴西柔术。以地面缠斗关节技为主,以杠杆原理,用全身的力量控制对方的一个关节,来绞杀对手。真正的唯一可以以小搏大以柔克刚的技术,成为综合格斗中必不可少的技术。最适合女性防狼的技术。也是早期UFC综合格斗比赛里横扫所有选手,后来成为打综合格斗比赛必不可少的技术。
5、桑搏
属于缠斗系里的综合技术,有跤衣。二战时苏联抓住日本士兵,从他们这里学来的柔道,然后加上自己民族本身的技术,形成的可以踢打摔拿和地面技的技术。著名的俄罗斯的综合格斗天王,菲多就是桑搏出身。
综合格斗
MMA(mixed martial arts)
综合格斗,MMA
现代综合格斗的世界性比赛最早在1993年的美国举办,比赛名字为UFC。今天已经成为第一综合格斗运动。而2000年中期,日本的RPIDE比赛也举办的如火如荼,其观赏性比现在的UFC高的多。因为倒地后可以直接用脚踩和踢对手。
综合格斗选手的技术有很多种组合,比如:拳击+摔跤 泰拳+巴西柔术 少数的还有其他打击技+巴西柔术。
综合格斗的好处在于,每个人的性格,身体条件等都有每个人自己所擅长的一个技术。可以取长补短。
比如矮个和高个打站立会很吃亏,可以采取近身用摔法,又比如对手站立技术太强的,你可以把对方拖入地面。就像把不会游泳的巨汉拖入水里爆打一样。