八宝养生茶的配方,八宝养生茶的制作方法
八宝茶顾名思义是采用诸多(一般7-10种)可食用又有药用价值的植物,经科学的配方配制而成。八宝养生茶经常喝可以养生保健,对身体好,那么如何制作八宝养生茶呢,下面就让小编为大家介绍八宝养生茶的配方,希望可以帮到大家,欢迎阅读!
八宝养生茶的配方
明目八宝茶配方:绿茶叶、冰糖、枸杞子、干菊花、甘草、茉莉花、决明子、金莲花,可以解暑。
透心凉八宝茶配方:胖大海、金银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。
二十四味八宝茶配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖
红颜靓肤八宝茶配方:灵芝、红参片、雪莲花、甘草、山楂、果干、枣片、枸杞、毛峰、济银花、梅花、冰糖
参片桂圆八宝茶配方:参片、银杏叶、毛峰茶、黄山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圆、枸杞、果干、红枣、黑芝麻、冰糖。
灵芝八宝茶配方:灵芝、参片、杭白菊、甘草、桂圆、麦冬、枸杞、毛峰茶、银花、山楂、葡萄干、枣片、冰糖。
龙井八宝茶配方:金银花、枸杞、冰糖、参片、龙井茶、枣片、胖大海、陈皮、莲心。
以上就是一些八宝茶的配方了,原料的不同决定了口味的不同,或许有的人喜欢有的人不喜欢。不过重要的是原材料也决定了八宝茶的作用,还有适合于怎样的体质的人们使用。虽然八宝茶不是药物,不过还是应该按照每个人的体质不同,去饮用八宝茶,不要对身体造成伤害。还有就是大家要挑选一些好的原材料去泡茶,会比较好一些。
夏季养生茶的配方
1、薄荷甘草茶
配方:薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。
做法:按以上比例,冲泡大约10分钟后,过滤掉渣滓,然后加入适量白糖调匀,即可饮服。
功效:清热解毒、消暑解表
2、荷叶甘草茶
配方:鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。
做法:按以上比例,先将荷叶洗干净切碎,把水煮沸,然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟,最后过滤掉荷叶渣,加入适量白糖调匀,即可饮服。
功效:具有清热解暑、利尿止渴的功效。
3、陈皮姜茶
配方:陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克、开水1000毫升。
做法:按以上比例,先将水煮沸,再把陈皮、姜片、甘草与茶叶放入水中,冲泡大约10分钟,去渣,即可饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4、绿豆菊花茶
配方:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:把菊花放入水中煮沸,然后把榨汁的柠檬和绿豆沙的汁放入菊花水中,再加入少量蜂蜜调匀,即可饮用。
功效:防暑降温,排毒养颜,有助于消除痘痘。
5、红花茶
配方:红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。
做法:用沸水冲泡后,加盖闷5分钟,即可饮用。
功效:红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份,具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。
6、甘草茶
配方:甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。
做法:按以上比例,先将水煮沸,再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟,即可饮用。
功效:具有润肺解毒、抗炎的功效
7:荸荠茅根茶
配方:荸荠100克、茅根100克、开水1000毫升。
做法:按以上比例,先将水煮沸,然后放入荸荠、茅根,煮大约20分钟,去渣,加入适量白糖调匀,即可饮服。
功效:能清热化痰、生津止渴、降压利尿。
8、银杞茶
配方:银耳3钱、杞子5钱、冰糖适量。
做法:把银耳放入锅内,加水适量,煮沸大约10分钟,加入冰糖、杞子,煮沸即可饮用。
功效:能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
9、人参麦冬茶
配方:人参、麦冬各10克、五味子5克。
做法:把所有材料清洗干净,加入适量水煮沸20分钟,方可饮用。
功效:改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。
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