治疗脚出汗有什么方法_脚出汗怎么治疗

2017-04-05

如何预防脚出汗

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

脚出汗是一个伤不起节奏，防止脚出汗，本文讲解的方法可以试试。另外特别要注意，要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

1、明矾水泡脚

因为汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个人体质决定的，剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚，因为明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。

具体方法是，每天临睡前在泡脚水中加入明矾3～6克(药店可买到)，待明矾融化后泡脚10～15分钟，每晚一次?熏连续泡脚5～6天可缓解汗脚症状。

2、桐树花泡脚

方法：用桐树花1把，熬水洗脚即可。想请专家点评一下这是否有效。

中医点评：桐树花味甘、性微寒，有清热利湿、凉血解毒的功效，对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用，患者可以在中医师指导下使用。

但需要提醒大家的是，花粉过敏者要慎用或禁用此方。此外，高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长，以免引起脑供血不足，从而引发意外。

3、煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1—2次。

4、每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。

5、鲜白萝卜600克(切片 )，明矾15克。加水2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。治80例，一般经3—5天治疗，即可显效。

夏季是脚气高发期，白醋泡脚治疗脚气有一定的作用。不过白醋泡脚一般适合脚气较轻的患者。

脚气又名“烂脚丫”或“香港脚”，以男性脚气最为严重，由真菌感染引起，天天脱皮，有时奇痒难忍挠抓出血，会传染至手癣、股癣、体癣甚至泌尿生殖系统，无论体质好坏，都可能得脚气病。在湿热的环境里，真菌的感染会更迅速，因此在夏天，脚气就更加严重。

白醋泡脚可以治脚气吗?是的，白醋泡脚能起到一定的治脚气功效。在中医理论当中认为醋具有消痈肿，散水气，杀邪毒，止痒收敛的作用。所以用食醋来泡脚确实可以对治疗脚气起到一定的作用，在水中放入白醋将脚放入其中浸泡几分钟可以起到杀菌的作用。还可以用大蒜汁涂擦患处或用生半夏加醋浸泡一周后涂擦患处。

为什么白醋泡脚可以治脚气

环境酸碱度对致病真菌的生长影响非常大，一般真菌喜好中性偏碱的环境，酸性环境则会抑制真菌的生长。汗液刚排出时呈酸性，如果持续大量出汗则呈中性，如汗液未能及时从皮肤表面清除，汗液中的尿素分解会产生氨，从而使皮肤表面呈中性或碱性，这种条件下真菌的繁殖是最快的。

酸性环境真菌是不容易生长的，醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样就改变了脚部真菌的生长环境，抑制了真菌生长，从而达到治疗的目的。

每天晚上洗脚的时候，大家可以再洗脚水里加大约十毫升的醋，这样洗脚的时候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮肤。大家一定要注意，洗脚的时候千万不要用碱性肥皂，碱性环境有助于真菌滋长!

用醋泡脚的简单方法

睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒)，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。

谨记

足部上的皮肤有伤口，那么就不要泡脚，不然容易感染细菌。