有关坚强下去的散文欣赏

每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。下面是小编整理的有关坚强下去的散文欣赏，希望我们的文章你能喜欢。

有关坚强下去的散文欣赏篇一：友谊使我坚强

有人说：“世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳。我也是这样认为的，如果一个人没有了友谊，这个人还坚强吗?正如我也有这样的经历，是友谊的力量让我重新坚强、勇敢起来。

在一次体育课上，老师要测试跳高。我心里那是个害怕，头上都冒出了冷汗。我那时的身高才1。4米，我的弹跳能力又不好，最可怕的是1。2米才算及格，我只比跳杆高20厘米。我心里想：这一节课我难道体育会不及格吗?

老师把跳杆搭到对应的地方去，说：“大家排好队，男生一队，女生一队。”同学们迅速地排起队。，我排在女生的最后一个，我认为多看看别人跳也许能掌握一些经验。

老师说：“大家准备，开始了。”同学们都信心十足准备到他时开始跳老师又补充了一句说：“女生优先。”我听了这一句话心里更忐忑不安了，就怕自己不及格。

我看到我前面的女生一个个都像是轻身如燕似的跳了过去。眼看就要到我了，我心想：要不放弃吧，总比在别人面前丢人，被别人笑话好受一些。我一个很要好的朋友好像看出了我的心思，她就过来和我说：“你不能当胆小鬼，要坚强。”我最后在我这一个很要好的朋友的劝说下，没有去放弃。

到我开始跳了，我的那个很要好的朋友组织起了女生给我在后面加油。我到了跳杆前，闭住眼，使劲一蹬腿。我竟然跳了过来。我真是兴奋极了。我明白了是友谊使我坚强地跳了过来，让我知道了面对每一个你遇到的困难要坚强去面对。

友谊像一个太阳，照亮了你的灵魂。若是你没有了友谊你就可能不知道要坚强面对困难。

我们要记住：友谊很宝贵，人的一生中要是没有友谊是无比痛苦的。

我们每一个人要珍惜自己的友谊。

有关坚强下去的散文欣赏篇二： 你可以不坚强

作者：张佳玮

你被人欺负时，咬着嘴唇，没哭;熬过难关后，见到自己人，听到句软语安慰，却会忍不住，“哇”的一声号出来，哭个痛快。

类似经历，大概非只我一个人有。

以我所见，此时心情大概如此：你被人欺负时，知道对方怀有恶意，知道哭出来后，对方便确定你软弱可欺，更恶意的欺负便会来，于是跟自己说，不能示弱，否则所受伤害，势必加倍，所以熬着，不哭。等事完了，似乎安全了，面对一个可倾诉的人，也来得及审视自己的情状，觉得自己真惨，于是哭了。

人很少会在机器或刀刃的迫害之前，凭空号啕大哭。人哭，大多数时候，是看对象的。许多时候，对面站个有血有肉、能听自己倾诉、能反馈的对象，人就容易哭出来。

我爸老家乡下，以前有种习俗。老人死了，有专门的老阿婆来哭。老阿婆嗓子响亮、声气悠扬，一嗓子哭一下午，还能和军乐队的乐曲相和，哭声绕梁三日。我爷爷过世时，有两位老阿婆恪尽职守。我亲眼见她们俩，吃完午饭，彼此商量：“再哭两声吧?”“好。”然后就扑到灵前：“哎呀，他老爷子，你怎么走得这么早啊!”

我爸和我叔叔，丧事上都铁青着脸，没怎么哭。因为他们是当家的，得请人，得招待亲戚，得联系火葬场，得包车，得供饭，得搭棚，很累人。那段时间，他俩睡得少，基本不吃东西。到丧事最后一天，两位阿婆又浩浩荡荡地哭了一遭，我爸和我叔叔好像忽然释放了似的，也哭了一场。哭完之后，我叔叔累睡着了，起来就肯吃东西了：还要吃蹄髈!

有些哭是假的，就像背景音乐;有些哭是真的，哭出来了，就是一口积食，都呕出来了。

我明白他们的心情，是在几年之后了。我外婆过世了。我奔前走后，颇为躁郁。外婆进火葬场了，那时我的心情，与其说是悲伤，不如说是愤怒。心里有无名火，不知该往哪里撒。吃饭时，看见远房亲戚谈笑自若，心里就恼恨得慌，想找由头，骂他们几声去——虽然知道，这些亲戚八竿子打不着，肯来吊丧，已是情分，但就是觉得，想找事儿骂骂。最后给外婆下葬时，我听妈一哭，就被传染了——哭和呕吐一样，看了听了，就会传染——于是我号啕大哭了一场。那会儿的心情，我现在还记得：

“人世无常，再也见不着外婆了;难过得很;大家都要死，怕得很;为什么偏是外婆遭了病?委屈恼怒得很。”

哭完了，无名火也就散了。

马里兰大学有位先生说，哭能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，缓解压力。生物化学的事儿不提，但哭，是能表达情绪的。委屈了，“为什么偏偏是我”，要表达出来。郁积于心，容易犯病。

我们小时候受的教育，总是“不哭噢，乖，不哭”。江南小孩，小名普遍叫囡囡，妈妈总会说：“哎哟，囡囡跌跤啦，不哭不哭，都怪这台阶，台阶坏，囡囡不哭……”这招数，哄小孩子很有用。如果仔细想，会发现家长的逻辑是这样的：小孩哭，代表有事;只要小孩不哭，就代表平安无事;所以，只要小孩不哭了，就没事了……当然，小孩本身很单纯，饿了、委屈了，哭;给点东西吃就不哭了。但如果小孩年纪大一点儿，有心事了，你翻来覆去念“不哭”，恐怕就是另一回事。因为不哭，并不代表问题解决了。

如果你安慰过人，也被人安慰过，一定有这体验：安慰者说的那些道理，什么要看开点、什么要节哀，你都懂，但你自己说服不了自己;得听别人说了，才句句入心，说得你哭一场，就会好些。本来嘛，道理谁都明白，大家都会讲。人需要的，只是一个肯听自己倾诉的对象。你可以安全地袒露自己的软弱，听别人安慰。

实际上，在我看来，当一个人，尤其是成年人，遭遇不幸、压力极大的时候，安慰他“不哭”，叫他“别伤心”，都不顶用。如果对方遭逢大变，不哭、不伤心、很坚强，那是他的本分，但这并不代表问题获得了解决。就像相声里的段子：富人发愿，方圆二十里，不能见到一个穷人，有一天，真见着穷人了，一捂眼睛：“快把这人给拽走，我心都碎了!”同理，当一个人难过时，你不能单纯要求他“不哭”，然后让他脸色铁青，把不安和委屈憋在心里。

一个人经受灾难之后，心情普遍如下：害怕(害怕自己或亲人受伤，害怕自己崩溃，害怕灾难重来);无助感(觉得孤单，前途茫茫，软弱无力，委屈);愤怒(为什么偏偏是我?为什么你们不帮我?);失望和希望交替出现。而贯穿其中的，总是委屈：为什么偏偏是我倒霉?!

你知道哭泣是有传染性的，一个人的哭泣，可以带动许多人一起哭泣，但如果你想安慰这么个人，就得让他倾诉，让他说。你如果要求他“一定要坚强”“不哭”之类，是堵，而不是疏。如果有人一边难过、一边强忍着不哭，你可以赞美感佩于他们的坚强，但说到底，那并非他们的责任。要表达支持有许多法子，给他们再施加任何一点儿压力，都是最不好的法子。

所以，如果你真心要安慰或支持一个遭遇了厄运的人，说“不哭”“要坚强”之类，很像是在下意识地摆家长范儿。你不能要求一个人经受了不幸，还得独自在心里承担一切。如果你诚心想安慰一个人，可以考虑这么告诉他：

你可以哭，你可以悲伤，你可以不坚强，你可以说你有多难过、多害怕、多委屈。在我面前，做这些是安全的，这些我都听着，而且愿意帮你想辙，而且，你哭过、悲伤过、软弱过之后，我依然会守在你身旁。

有关坚强下去的散文欣赏篇三：总之请坚强地活着吧

我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。——廖一梅《像我这样笨拙地生活》

我总是会得到很多人的信任，这或可理解为一种亲和力，或可理解为一种安全感——但并没什么可高兴的，因为你不知不觉就会成为一个情绪垃圾桶，想听不想听的都得听;听了还不能到处吐槽，因为那样显得不很道德。当你劳累了一天回到家里，本来想泡个热水澡舒舒服服睡一觉或者看几本闲书或者索性发发白日梦，可是电话响了，qq闪了，邮箱亮了，msn抖了……于是你无处可逃，且责无旁贷。貌似有几年盛传电台情感倾诉类节目主持人自杀的新闻，我非常理解。不过后来听说常讲鬼故事的dj也自杀了，于是我不得不怀疑这就是个易自杀的工种……扯远了。

越跟一个人交往得深入，就越看清他的难，这十分正常。我见识过人生的低谷，不止一个人的;也看到他们和她们最终走出来，过上安稳甚至幸福的日子。在看了形形色色的人形形色色的选择之后，我觉得有两点至少是殊途同归的：

1.每个人的人生都会遭遇低谷，区别只在于形式、程度和时间长短;

2.要么死，要么好好活。如果你怕死或没脸死，那就等于别无选择。

因此我不相信“万念俱灰”——任何一个跟我说他心如死灰的人，只要他没有选择死，我就相信他能够走出来，因为他别无选择。其实死并不可怕，只要一时想通了，就可以马上去死;而活着才是最险峻的，因为活着永远有你想不通和做不成的事。

《大撒把》里有句台词，我过去也写过：“你把这事往好了想到头，再往坏了想到头，然后就没什么了。”虽然我理解那些正在人生的漩涡里沉陷的朋友真的非常痛苦，也很愿意听他们的倾诉，但我必须说：一切没你想得那么糟糕，你可以从头再来，可以找到生机。同理，我也不允许自己太苦逼兮兮，心情再down再想破罐破摔的时候，也得打扮好了整整齐齐出门，见人该笑还笑，该说话还说话……只要活着，你就没有说放弃的权利。没错，世道就是这么残酷。

有一种说法认为，你现在觉得过不去的事儿，一年之后再回想很可能已经是个p了，说文雅一点儿就是已经随风了。这种说法很有用。我们都可以试着回想一下自己经历过的低潮，过一年之后想想是不是依然那么不堪回首。一年只是一种说辞，很多时候连一年都用不上。

郭主任有个哥们儿，他跟其亡妻的凄美爱情故事曾被刘小昭老师写进一篇转载率很高的日志里，叫做《我靠谱，你随意》，赚到许多温存的眷顾。但在其亡妻去世几个月之后，他就跟别个姑娘在一起了，一时让我有些接受不了，觉得一个情圣丰碑倒掉了。后来很是消化了一阵，才说服自己真的接受这个结果：她在的时候他待她很好，这就够了。生活总是要继续下去。

这么说来，世道还是有些残酷的，不过也还好——祝大家都得到内心所想。