18岁少女乳房硬是怎么回事

2016-12-07

处于青春期发育阶段的少女,由于月经来潮前体内雌激素水平增高,致使乳管扩张等,会让乳房胀大变硬,有时会摸到乳房内有小肿块,并感到胀痛、压痛,这是乳房发育中正常的生理现象,随着身体的自我调整会自行消失。

专家提醒,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,平时注意不要束胸,避免碰撞乳房或乳头,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃高糖高脂食物,不吃使用催熟剂的食物,少吃海鲜、咸肉等。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡

不过专家也提醒,如果这个阶段的女性乳房出现肿块,也有可能是乳腺纤维瘤,需要到医院治疗。

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