如何处理公务员面试的压力
2016-11-12
导语:
考生在考前对自己进行状态大调整,以饱满的精神面貌、强大的心理素质参加公务员面试。
公务员面试考场的压力源分为三部分:
第一部分来自于考官,在结构化面试考场,只有一个考生,有7—13位考官坐在对面,考官强大的气场很容易让考生产生异常的紧张,容易大脑一片空白;
第二部分来源于考题,考场中的考题是不确定的,考生在遇到陌生题目时很难冷静地思考;
第三部分来源于考生自己,由于在备考时很少有考生能准备得面面俱到,总觉得自己没准备好,这种不自信和怀疑会使考生的表现差强人意。
那么,我们该如何增强心理素质,来应对考场中出现的这些压力呢?