自我人际关系分析
随着社会的进步,大学生的心理问题日益受到重视。很多大学生都出现了人际关系不好,不懂如何处理?下面是小编搜集整理的一些人际关系的一般情况和处理方法,希望对你有帮助。
人际关系不好的状况
1、 最重要的原因是说话少,不够主动,缺乏交流。 我平时很少说话,偶尔会和宿舍的同学说一下话,在班里也几乎没有主动和女生说话,有时因为一些事情说一下话,都是公事公办的,有时偶尔有女生主动和我说话,我也是说不了几句话,在外面就更不得了,可以不说的话我就不会说。和长辈都是打一下招呼客套一下,以前看到长辈还不会打招呼呢,老爸老是骂我没礼貌。后来就慢慢开始打招呼了。初中和高中的时候说话最少,特别是高中,几乎不会主动和别人说话,别人也很少和我说话,我一个学期说的话也没有一些女生一天说的话多。在大学好了一点,宿舍的人少一点,交流的机会多一点,男少女多,被关注多了一点,还有就是有了QQ和QQ空间,给我这样说话少的人提供了一个很好的媒介,我可以用QQ和空间和同学交流,如鱼得水。
2、 不够自信,太过自卑,害羞。 可能是家庭原因,可能是性格本来都是如此,我从小都不都自信,很自卑,容易害羞,对其他事物是很大胆的,就是怕人,怕和别人相处,特别是大人。怕去别人家,怕老师,小学时不敢进老师办公室,不敢和老师打招呼,一次学费也不敢交给老师,和妈妈去街不敢上楼买衣服,等等。不敢和女生说话,和她们说话都会感到很心虚,怕说错什么,怕浪费别人的时间,反正很不自在。别人在谈论问题时也不会发表意见,对自己没自信。
3、 无知,见识少。 小时候家里没有什么东西看,智商发育不良,比较晚熟。初中也没有课外书看,电视也只有两个台,见识少,目光短浅,高中开始看一些杂志报纸,不过都是喜欢看青年文摘那些情感的文章。在大学看的书多一点,不过基础实在太差,很多东西都不懂,不懂和别人沟通,不懂人情世故,见识少,和别人交流有困难,人际交往就很有困难了。
4、 口才太差,不懂和别人沟通交流。 因为之前的三个原因,我的口才超差,说话也不流利,不懂和别人沟通的艺术,木木独独的,闷死了。别人和我说一句话往往我都不知道怎么应答,不知道在一些场合说一些什么话,不懂察言观色,面皮薄,不会夸奖别人,不会找话题,不懂活跃气氛,会很尴尬的。反应太慢,别人说的话很场时间才反应过来,再想想怎么回答别人别人已经说别的话了,渐渐的我就很少说话了。
5、 经历的太少了。 没有参加多少活动,也没有参加多少社团,也没有多少发言的机会,和比别人接触的就少了,经历的就少了,得到的锻炼就少了,人际交往就窄了。 反正这些原因都是相互影响相辅相成的,慢慢的,我就变成了现在的我。
人际关系的改善措施
1、 努力学习。
读多一点书,努力学习,不断不断的学习,不断不断充实自己,快快让自己强大起来。所谓有实力才有魅力嘛,只要我够厉害里,我就可以和别人交往时柔韧有余了,只要我的只是够丰富,我就有话可说了,别人说什么我也知道怎么应答了,我也知道怎么说话比较合适了,知道要说什么话题了,如果我够厉害的话,别人也会主动和我交往了,也会喜欢和我交往了。 我可以看多一点小说散文,可以看多一点科普知识,要看各种各样的书,也可以在网上学习,网上的知识是无限的。也可以通过其他方法学习,可以学习别人好的方面,学习别人的处事方式,学习别人的沟通方式和说话艺术,学习他人的好的心态,人生观价值观等等,反正要不断学习不断吸收,慢慢壮大自己,让自己强大起来,到时候魅力无限了,就不用愁没人和我交往啦,哈哈!
2、 多说话多交流,锻炼口才。 要多点说话,有机会就要说话,尽量说多一点话,没话也要找一点话说,话说多了口才自然会变好的,和别人的说话中可以锻炼很多的,可以让自己说话慢慢变得流利起来,可以锻炼自己的应变能力,可以学会怎样观察别人,还可以从别人那里学到很多东西。多说话多交流还可以增进人与人之间的感情,增进彼此了解,没有交流接触怎么会有感情呢,世界上没有无缘无故的爱。
3、 经历多一点,见识多一点。 要多点参加一些活动,多点去外面找点事做,多点去外面走走,所谓有见识才有胆识嘛。 一个经历丰富见识广的人是很有魅力的,能够吸引别人。多经历一些事情也可以学到很多书本上学不到的东西,也可以得到很多锻炼,锻炼自己的口才,处事能力,应变能力,解决办法的能力,等等,经历多了见识多了和别人交往就不会紧张了,遇到什么是也会淡定很多了。另外还可以接触到很多人,认识到很多人,缘分好的话还可以交到很好的朋友呢。
4、提高自己的球技。 还是那句话,有实力才有魅力,如果我打球很厉害的话,那么我自然就会很有魅力了,这样就可以吸引很多人的眼球了,搞不好还会有女生主动和我搭讪呢。 另外和同学们打球还可以增进我们之间的感情,我们一起比赛还可以加强合作和交流,增强我们的凝聚力呢,那么好的事情,一举两得,何乐而不为呢。 另外和别人打球还可以交到很多球友喔。
5、让自己变得乐观开朗。 乐观开朗的人才会给别人带来快乐,整天愁眉苦脸的人别人也不愿和我在一起啦。所谓表情也是人的外貌,多点以好的表情对着别人会让人感到亲近,也会乐意和我交往的。一脸苦相只会让我变得更丑,所以,从今以后,只带快乐出去!