女性月经不调什么原因

2017-02-21

月经不调通常表现为女性在月经期间的一些异常,或月经前、经期时的腹痛及全身症状.引起女性月经不调的原因是什么?接下来就跟着小编一起去看看吧。

女性月经不调的原因:

一、妇科疾病导致

很多的妇科疾病都会导致女性月经不调的发生,会导致女性月经不调的疾病有:子宫内膜炎、子宫内膜异位症、卵巢早衰等,这些疾病都会使女性的月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长的情况出现。

二、频繁、多次的人流

频繁的多次的人流也会导致女性月经不调的发生,因为女性多次的人人流,就会使宫颈粘连或宫腔粘连,还会严重的损伤到女性的子宫内膜,就会导致月经量少闭经的情况出现。

三、内分泌失调引起

内分泌失调的发生就会引发女性月经不调,因为子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现,如果女性的内分泌系统紊乱,使激素调节出现障碍就会引发女性月经不调的发生。

四、不好的生活习惯

不好的生活习惯也是导致女性患上月经不调的主要原因之一,因为女性长时间的熬夜、抽烟、喝酒、不注意自身卫生等,这些都会使月经不调找上自己,所以女性需要慎重对待。

女性月经不调的表现:

1、月经过少,指月经量少,1~2日即净;或点滴即止。症见经色淡红、面色无华、皮肤干糙、头晕目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温,舌淡、脉虚细。

2、月经过多,指月经量多、过期也淋漓不止,因气虚致血液妄行而致。常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠、神疲乏力、面色无华、心悸怔忡、气短懒言、舌淡红苔薄白、脉软弱无力。

3、月经先期,月经先期是指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”,多由于脾虚不统血导致。常见血量多而色淡红、质清稀小腹有空坠感,气血虚弱则患者面色无华,精神疲倦、气短心悸,舌质淡、脉弱无力。

4、月经后期,指月经周期经常错后7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”。此症状主要因血虚致经血推迟来潮。患者可出现月经延后、量少色淡、小腹空痛、体弱乏力、面色苍白、头晕乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮肤干枯、舌淡苔少、脉细无力。

5、闭经,长时间月经不调可能引起闭经,患者出现面色苍白或萎黄、精神疲倦、头晕目眩、心悸少气、虚烦不寐、四肢无力、舌质淡、脉沉细无力。

女性月经不调怎么办:

1、首先要调整好自己的心态。

现在女性压力大,很多月经不调的患者都是因为精神受到压力或者是挫折引起的,所以女性要随时保持良好的心态。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

女性平时要合理的而搭配饮食,因为女性的身体处于营养不良的状态,很容易引发月经不调。女性不要过度减肥,多补充足够的铁质,避免发生缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯

女性朋友要避免过度劳累、熬夜、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

4、缓解精神压力

经常做一些全身运动,例如游泳,跑步等来缓解精神压力。每周进行一至二次,每次30分钟。

5、多吃减压菜肴或水果

女性压力大,可以多食用一些有减压作用的菜肴,例如:卷心菜、土豆、火腿、虾、玉米、西红柿、香蕉、巧克力等。

6、防寒保暖凉

在经期女性要注意保暖,不要受寒,因为受寒会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,还会引起月经量过少,甚至闭经。

女性月经不调吃什么:

1、黑木耳红枣茶:将红枣20枚,黑木耳30克,一起煮汤服服用。每日1次,连服。可以补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮:准备适量的茶叶、红糖。将其煮成浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮用。每日一次。能够帮助清热、调经,主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。将山楂煎水去查,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇有时女经期错乱。

4、茴香酒:准备小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每日2次,每次15-30克,如果不喝酒,也可以用醋代替。主要作用是疏肝理气。可以治疗经期先期先后不定、经色不正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将以上药才放入酒中浸泡1周左右。每日2次,每次45~30克,视酒量大小,不醉为度。主要功能是活血化瘀。治疗月经量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

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