脚肿了有哪些消肿方法 脚部消肿的最快方法
脚部扭伤,肿了,该怎么办呢?有哪些好方法可以消肿?别着急,接下来,小编就和大家分享脚部消肿的最快方法,希望对各位有帮助!
脚部消肿的最快方法一
正确使用冷热敷
扭伤48小时之内进行冰敷,可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷,因为伤脚后,会造成毛细血管的破裂,皮下组织出血,这时候如果热敷的话会加速血液流动,这脚就会肿得更厉害。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
正确按摩
扭伤初期,也就是24小时之内,应该轻轻按摩肿的地方;24小时之后,以肿的地方为中心,向周围各个方向按揉。
正确活动
初期是禁止活动的,小编扭伤第二天疼痛和肿胀比第一天严重,前期活动会加重疼痛和肿胀的程度,一定要好好休息。后期,也就是当你觉得好很多不很痛的时候就需要适当的活动,活动需要循序渐进,对脚恢复有帮助。
脚部消肿的最快方法二
栀子+面粉+鸡蛋+黄酒
这个方法是无意之中在网上看到了,正好这次扭伤让本宫试试了下效果,还不错。栀子打成粉和一勺面粉一个鸡蛋黄酒混匀,然后涂抹在扭伤处,同时也要抹在脚心,用纱布包一下脚,一天换一次药。ps:可能换药的时候你发现痛处成黑紫色,不要担心,这是正常的。
云南白药
主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。
脚扭伤如何治疗
临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。
用量一般为每次0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次。
该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,但轻症及其他病症不可服用。
孕妇不能服用本品,在服用期间,忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺激性食物。
三七伤药片
本品由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。
主治跌打损伤。每次服3片,每日3次,不可超量服用。
三七片
本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。
主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3~5片,每日1~2次。孕妇慎服。
七厘散
本品由麝香、冰片、乳香、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。
具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。
主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6~1.5g,每日1~2次。孕妇忌服。
跌打丸
本品由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。