番茄鱼片汤的具体做法步骤

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。番茄鱼片汤应该要怎么做呢?那么，现在小编就来分享番茄鱼片汤的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法图解。

番茄鱼片汤的食材准备

主料

番茄

1个

鱼脊肉

1/2条

辅料

油

适量

盐

适量

生粉

适量

水

适量

姜

少许

番茄鱼片汤的具体做法步骤

1.鱼脊肉切片后加盐、生粉拌匀

2.番茄洗净后切块

3.准备一锅水，水中加少许油和姜，将番茄先煲

4.待番茄出味后将鱼片倒入一同煲

5.待鱼片煮熟后，即可加盐调味上桌

番茄不宜搭配

第一：番茄与黄瓜同时吃。黄瓜中有一种维生素C解酶，会破坏掉其他蔬菜中的维生素C，和番茄是相克的，如果和黄瓜同时，基本上就没有营养可言了。

第二：空腹时吃番茄。番茄不建议大家空腹吃，因为其中含有大量的可溶性收敛剂等成分，会产生胃酸，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃胀，疼痛等不舒适的状况。

第三：食用未成熟的番茄。未熟的青番茄吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青番茄开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青番茄变红以后，就不含龙葵碱了。

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