跳舞毯多少钱一个?跳舞毯能减肥吗?

跳舞毯在家居生活中的应用也是十分广泛的,这与市场需求有着直接的关联。鉴于跳舞毯的需求大生产跳舞毯的厂家自然也不少,跳舞毯的品牌及款式也就更多了。不过跳舞毯的品牌款式众多,也意味着功能及价格上也会有很大的区别。鉴于很多朋友对于跳舞毯并不是很了解,除了价格的问题,再就是很多朋友对于跳舞毯减肥有很多疑问。那么,跳舞毯多少钱一个?跳舞毯能减肥吗?

跳舞毯多少钱一个

1、薄毯

这种毯子的表面是磨砂防滑面,底面是PVC面(在我看来和塑料差不多),整个毯子的厚度在3mm左右,可以说很薄,而且底面容易被磨破,芯片的支持度一般。但是价格很,所以很多买家为之心动,但真正买的较少。

2、厚毯(又称加厚毯)

这种毯子的表面也是磨砂防滑面,但底面一般是黑色高泡棉(就和咱买的那种可拆拼的泡沫垫差不多),整个毯子的厚度在5mm～7mm不等,其实这个厚度也是很薄的,但是因为和薄毯相比厚度增加了不少,所以常被卖家称为加厚毯。这种毯子的芯片对一般的电脑主板支持度都很好,但是对部分品牌机的部分型号支持度略差。价格一般从65～85不等,属于价格适中型,性价比较高,是买家常选择的一款。

3、超厚毯(又称上较厚的跳舞毯)

这种毯子的表面同样是磨砂防滑面,底面是黑色高泡棉,但是表面和底面之间由拉链连接,中间夹层为厚度约3cm左右的高弹珍珠棉。这种毯子的芯片一般采用的都是较新研发的芯片,不会出现不识别现象(比较烂的D版系统除外),支持度。但是价格相对比较高,一般从115～145不等,属于豪华型。但是由于3cm高弹珍珠棉的弹性好,所以这款毯子是跳起来较舒适的一款,而且适合住楼的JMS使用,不会影响到楼下住户的正常起居。这款跳舞毯的选购人群一般是玩过厚毯的玩家,认识到了超厚毯的,低价卖了自己二手的厚毯以后,再买超厚的回去享受。当然,也有些买家是一步到位的。

跳舞毯能减肥吗

1、跳舞毯是一项不错的有氧运动,由于它是在室内进行,不受天气、时间的限制,爱好电脑游戏的人更适合练。跳一刻钟左右就会开始出汗,运动量大概等同于骑自行车,因此,坚持使用这个跳舞毯运动的方式,是可以保证运动量的。

2、跳舞毯运动至少应该两刻钟才会达到锻炼效果,如果想通过这项运动来减肥,就需要运动3刻钟以上。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味,它让你音乐运动,能达到心里放松的目的,有利于释放压力。

3、跳舞毯跳舞时,要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量(卡),一般前一刻钟,可能只是热身用,消耗的热量不会大100卡;当运动达到两刻钟时,向身体消耗的热量才会有明显的增加(根据你选歌的快慢、完成度来决定,一般在150-450卡左右;另外,室内空气的流通也会让热量的消耗有提升);如果这时你的身体还可以接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显难受感),在跳完4刻钟后,较少能消耗掉900卡的热量。

以上是对“跳舞毯多少钱一个?跳舞毯能减肥吗?”的具体介绍。跳舞毯的价格对于大家来说并不是贵,其在减肥方面的效果一般是因人而异的,主要还是在于坚持,坚持锻炼才会产生减肥的效果。另外,在选购舞跳毯产品的时候质量还是需要慎重辨识的。