宝长牙吃什么食物好

2017-05-04

长牙是婴儿生长过程中一个重要的里程碑。要做好营养的补充让宝宝长牙更加顺利,小编为大家收集整理了宝宝长牙吃的食物级护理方法,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

宝宝长牙吃的食物

1、及时添加离乳食物

比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。

2、营养价值高的食物

肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。

3、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物

可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿

4、普通稍偏软的食物

米饭、面条、大豆等等。

5、强化营养素

钙——奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等;磷——肉、鱼、蛋、奶、谷类;氟——海鱼;优质蛋白质——奶、肉、蛋、鱼、豆制品;维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2——分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。

6、半固态的食物

比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

给宝宝清洁牙齿的步骤

1、将裁切好的小块纱布缠在食指上。

2、将小纱布蘸点温开水。

3、将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴,在口腔内的每个角落擦拭1~2次即可。

宝宝长牙的护理方法

1、保证营养的均衡,牙齿的发育离不开各种维生素,矿物质,微量元素,因此宝宝长牙期的饮食调理很关键,此时应该给孩子多吃写富含多种维生素的食物,保证营养的均衡,促进宝宝牙齿的发育。

2、养成良好的清洁口腔卫生的习惯,每次喂养之后,最好可以再喂点白开水,可以帮助把残留在孩子口中的食物冲洗掉。日常可用棉布条,或者咸菜叶帮助孩子清洁口腔,当然了因为宝宝的口腔本身就有自我清洁的功能,所以这种操作只限于感受宝宝的口腔黏黏的,或者口腔有异物的时候。

3、减少零食,宝宝长牙之后,可能天性就喜欢多吃零食,而甜食,或者其它的碳酸饮料不仅会影响孩子的食欲,同时还有可能会引起蛀牙,因此要尽量避免,由其是要避免临睡前吃零食。要尽量避免孩子睡前含着奶头或者奶嘴,因为如果乳汁,或者牛奶沾在牙齿上的话是很容易龋齿的。

4、准备好磨牙工具,宝宝在长牙期会爱“咬人”,此时,可以给他们一些硬的食物让他们去咬,让他们减少长牙期牙齿“痒”的问题,同时有助于预防咬人,当然了市场上也有专用的磨牙工具,建议准妈妈们可以按需选择。同时要避免孩子的一些不良习惯,如咬自己的手指头,咬其它的东西。

5、多晒太阳,晒太阳有助于提高孩子的抵抗力,同时还能促进钙质的吸收,对长牙也是会有帮助的。

宝宝在出牙期由于牙齿刺激了神经末梢,引起唾液的增多,而宝宝的吞咽功能又没有完成,所以就会引起不自主的流口水,因此准妈妈要做好预防宝宝流口水的问题,要注意保持口腔及口腔周围的卫生。

很多宝宝在长牙期的时候由于胚芽萌出向上顶,会使得孩子有不舒服的问题,此时可以让孩子咬一些冰的东西,可暂时缓解宝宝不适的问题,同时可为孩子准备一些水果条,如胡萝卜条,黄瓜条等一方面可缓解其口腔的不舒服感,一方面还可让孩子练习咀嚼。

宝宝在长牙期可能会有一些烦躁,情绪不稳定的时候,此时家长要多花点时间陪孩子一起玩,很多出牙齿期的孩子还会突然变得特别的喜欢哭闹,此时做妈妈的一定要用足够的爱心去陪孩子。

应该说长牙是孩子成长过程中不可缺少的一部分,再者由于宝宝在这个时候特别喜欢咬东西,因此就有可能会加重细菌的感染的问题,此时要多注意预防孩子是否会有腹泻,发烧等问题。

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