pmc街舞团视频
街舞具有有氧运动的功效,街舞对协调性具有一定的挑战性,街舞能调节不平衡肌群、改善体姿、矫正畸形,街舞能缓解肌肤老化速度,街舞能调节神经系统、愉悦身心,街舞能对大学生的心理进行调节。下面是小编为您整理的pmc街舞团视频，希望对您有所帮助!
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街舞基本种类
Jazz爵士
由非洲黑奴带到美国，吸收了芭蕾、现代舞、拉丁舞等元素和技巧，是富有动感的节奏型舞蹈，舞蹈时所营造的愉悦气氛和快乐的精神极具感染力。几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
在舞立方街舞工作室开设的爵士舞种有Sexy Jazz，Power Jazz，New Jazz等。
Sexy Jazz 顾名思义比较性感，展现身体的美感。当然也有力量和控制，平日里大家常看到的日韩风格可以属于此类!
Power Jazz力量爵士注重力点和力的爆发及控制，动作比较快，停顿分明，跳起来很带劲儿。偏欧美风格!
New Jazz早期在美国纽约由芭蕾所演化而来，创造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色就是身体的延展，每一个动作都有固定的角度跟摆的方式.
Hip-hop
Hip-Hop 源自美国黑人的街头舞蹈，注重身体的节奏感及协调性。是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
LA是美国Los Angels简称，在街舞中属于商业化的Hip-hop风格，讲求身体控制，编排和舞台效果，更具舞台表现力。有些偏向Jazz，常用音乐节奏明显的R&B歌曲伴奏。
Popping
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
Breaking
Breaking由于有大量的地板动作，所以对于舞者肢体灵活度和力量要求较高。大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板，或者用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作。