吃阿胶糕头晕怎么回事

大家都知道阿胶对于补血补气有着非常好的功效，特别是对于经常会出现身体虚弱的朋友们。可是为什么有人吃了阿胶糕后头晕呢?

这主要是因为阿胶糕不是每个人都适合吃的，吃的方法也大有讲究。哪些人士是不适合吃阿胶糕的呢?

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。(爱上火的人群可试吃皇胶世家阿胶压片糖果，滋补不上火!)

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。(棉花糖建议需要先排湿才能吃阿胶糕吸收好哦!)

3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口难结不起来!

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用!

吃阿胶糕注意事项：

一、阿胶糕的食用量因人而异:

1.一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一块;

2.作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一块;

3.男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次，一次一块;

4.只作为保健的话，每天早上一块就可以了;

5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠;

6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了

7、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

8、核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。.有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。

二、女性月经期间不能吃!

女性朋友在月经期暂停服用.等干净过后可继续食用。因为补血活血的，怕吃了量多，所有中药，女性朋友来例假的时候都建议不要服用!

三、小孩能吃，但要控制食用量。

二岁以上的小孩，可吃红枣大小的量。

四、糖尿病人能服用阿胶糕，要注意：

糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，红枣量减少一些，另外加些枸杞。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。