荨麻疹吃什么好_荨麻疹宜吃的食物

荨麻疹的发生给患者造成了很大的困扰和影响，那么治疗荨麻疹吃哪些食物好?下面小编分享了荨麻疹宜吃的食物，一起来看看吧。

小儿荨麻疹吃什么好

1、葡萄汁

食材：葡萄适量。

步骤：

(1)将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。

(2)取出葡萄，去掉果皮。

(3)将葡萄放进搅拌机里搅拌。

(4)过滤出葡萄汁。

(5)葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。

推荐理由：葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

2、苹果燕麦糊

食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。

步骤：

(1)将苹果洗干净，切成块。

(2)将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。

(3)打成糊。

(4)再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

3、胡萝卜山药粥

食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

步骤：

(1)胡萝卜切块。

(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

(3)加入山药，胡萝卜。

(4)炖煮15分钟。

(5)取山药胡萝卜捣烂。

(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

荨麻疹吃什么好

饮食，相信大家都知道，在我们生活中，往往是有一些食物是可以减轻荨麻疹症状的。那减轻荨麻疹的症状食物有哪些呢?

1、醋糖姜汤

醋半碗，黑糖100克，生姜30克，醋、黑糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣，每一服1小杯，加温水以及服，逐日2-3次。

2、冬瓜盖菜汤

冬瓜200克，盖菜30克，菘菜根30克，香菜5株，水煎，熟时加数量适宜黑糖调匀，便可饮汤服用。

3、芋头茎煲猪肋骨

取50克的芋头茎以及100克的猪肋骨，并且将芋头茎清洗干净后切成块，猪肋骨也清洗干净切成块。之后一同放入锅中用小火进行煲熟之后食用即可。

荨麻疹患者不能吃什么

1、食品添加剂

防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。

2、海鲜

鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼等，因为都是高蛋白的一些东西，就比较容易诱发荨麻疹的出现。

3、蔬菜

竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。

4、禽畜

鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

5、水果

桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

6、酒类

果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。