最简单的丰胸食谱是什

2017-05-27

想要摆脱飞机场的尴尬,食疗丰胸是最简单的选择哦!那么,最简单的丰胸食谱是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

最简单的丰胸食谱一、花生核桃豆鲜奶酪

材料:牛奶350g、花生30g、黄豆30g、黑豆20g、去籽红枣15g、吉利丁30g、细冰糖30g、碎核桃10g、水800CC

作法:

1.花生、黄豆、黑豆,及红枣分别洗净,再用水泡约4小时至软备用。

2.取一汤锅,加入作法1的所有材料及水,一起煮约40分钟至软备用。

3.加入牛奶于作法2锅中,以汤匙将其搅打成汁,再续加热至约90度备用。

4.取一碗,将吉利丁、冰糖加入后搅拌均匀备用。

5.将作法4的吉利丁及冰糖倒入作法3锅中,一起搅拌至吉利丁、冰糖完全融化后,熄火、倒入杯中待其凝固。

6.于作法5的奶酪上撒上碎核桃粒即可。

最简单的丰胸食谱二、通草猪脚花生汤

材料:茶包袋1个、通草3分、黄耆3钱、当归1片、红花1小匙、猪脚300g、花生30g、酒30cc、薑片3片、水2000CC、九层塔1片

作法:

1.取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。

2.所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用。

3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。

4.猪脚洗净后放入滚水中汆烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

5.取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢燉至猪脚、花生完全熟透酥烂。

6.于作法5锅中加入红花及酒,搅拌至煮开即可盛碗。

7.将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。

最简单的丰胸食谱三、芝麻木瓜牛奶

材料:黑芝麻1小匙、木瓜200g、牛奶300cc、蜂蜜1茶匙

作法:

1.黑芝麻为了让身体更快吸收,用研磨器磨碎备用。

2.木瓜洗净、去皮,再切成小块备用。

3.取果汁机,倒入鲜奶、蜂蜜及作法2的木瓜块,一起打,即可倒入杯中。

4.将作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。

最简单的丰胸食谱四、蹄筋瓜蚌汤

材料:茶包袋1个、党参3钱、黄耆3钱、红枣3粒、青木瓜1/2颗、发过蹄筋4两、排骨3块、蚌壳4两、红萝卜30克、老薑片3片、香菇1朵、米酒适量、水2000cc、盐适量

作法:

1.排骨、熟蹄筋分别放入滚水中汆烫后捞起、洗净;蚌壳洗净,用盐水净泡至吐沙后以冷水冲洗;木瓜、红萝卜洗净后切块备用。

2.取一茶包袋,放入党参、黄耆用包起备用。

3.取一汤锅,加入水、作法2茶包袋与红枣、排骨,一起煮至滚沸后转小火,熬煮约30分钟后将茶袋包捞起备用。

4.将作法1的木瓜、红萝卜块放入作法3锅中,煮至木瓜熟烂后再放入蚌壳,煮至蚌壳开口即加入米酒、盐加以调味即可。

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