高尔夫初学者如何突破杆数
通常初学者练习高尔夫都是在练习场,尤其是新手,但常去练习场,很难突破杆数。以下是小编为大家整理的关于高尔夫初学者如何突破杆数,欢迎阅读!
初学者如何突破杆数:
通常我们练习高尔夫都是在练习场,尤其是新手,最常去的就是练习场。但是练习场和真正的高尔夫球场是有区别的,我们在练习场把高尔夫练的特别熟练了,长杆短杆都很顺手,让球往哪边飞就往那边飞,要打高打的自己随心所欲,每一支球杆我们都打得虎虎生威,于是你就觉得自己很厉害了,事实上这只是高尔夫的三分之一而已,这只是演戏,真正下了球场,你才会知道自己距离真正的高尔夫高手还有很长的一段距离。
真正的战场在球场,在球场观察球友打球,看他长杆打得远、偶会凸槌但无伤大雅、铁杆也可以,但是二三十码的短切球(APPROACH)却鸦鸦乌。不是TOP就是挖地球,小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、两三下才勉强爬上果岭,接下来又推了三"爸爸"。这种球友一看就知道练习场打得多,下场却很少。
你的情况大概接近这种型,但是来日方长,随著球龄日长,下场场次累积,风险观念增加,上场後长杆自会趋吉避凶,观察地型天候气流功力也会进步。因此最该加强的应该就是短切球了。短切球是高尔夫最优美、最精华的部份。短切球的动作其实和长杆的动作是互相衔接的;练短杆连带长杆也会进步,以后就知道。
短杆打法分为“托LOB”“斩PINCH”“平托CUT-LOB”“平斩CUT-PINCH”我们先从最容易的平托球开始:地形:果岭附近约二、三十码内到EDGE,球和球洞间没有砂坑及其他障碍,球位尚可。
方法:拿九号杆并且要往下握杆,约为接近握把最下方处,打法和站姿跟推杆差不多,尽量靠近球,重心70%摆在左脚不用做重心转移(只要不需用到全挥杆的击球,就不用做身体的重心转移,以减少身体摆动,确保能精确的击到球,这是全场适用)。击球要如推杆般平举平推(不要往下斩),记得两臂要夹紧于腋下,并要以肩膀主导来上下杆,腕部固定不动,上杆到下杆从头部望下去,腕部一定要保持在杆头前面。另外不要忘记头部仍要钉牢於球上。
练习时千万不要到练习场练(那要多少钱啊)、在家里找个后院或走廊也行,铺块毯子,约四、五公尺外摆上沙发或纸箱挡一下球,尽可练个过瘾。把动作练熟了下场时只剩下距离的控制而已,但是凸槌的机率将大幅降低。
平托球以九号铁杆打其飞行距离约为四比六(飞行四成滚动六成)。如球OVER果岭,面对下坡一定会快速滚动的球位,可更换P杆来降低滚动距离,依此类推。另外在打击前一定要在球位旁来回比划几下,我称之为"顺坡",让球杆熟悉一下坡度,因近果岭边缘处几乎都有坡度,如不做顺坡的动作,很容易打到地球。请先将平托球练熟,要将差点降个七、八点易如反掌。
进入高尔夫最高的打球境界:
对于一般的球友来说,能达到完善篇所讲的境界,水平就不错了,或者说基本上能把自己的成绩提高到八十杆以内了。
完善篇的核心一点是保持沉着冷静,一个高度紧张的球员是永远打不出好成绩的,因为越紧张,挥杆的动作就越僵硬,越有紧绷感。下面是教你如何放松心情,取得好成绩的方法:
1、不要太在意旗杆的位置
对于一般球友来说,把球打上果岭是最关键的一点,这里的秘诀就是不要一开始就瞄准旗杆,相反,应该瞄准果岭上最宽广的地带。要提起注意的一点是,尤其当你想把球打上果岭,而旗杆所在位置却不是果岭的宽广地带,要忽略甚至忘记旗杆所在位置,只要记得你的目标是把球打上果岭即可。
当然,这并不是说你永远不能直接把球击向旗杆。事实上,当旗杆插在果岭最宽广的地带时,直攻球杆是最正确的选择。另外,在一轮球中,当你已经在十四个洞都打上果岭后,可以稍作冒险,试一下直攻旗杆,如果技术和运气都够好的话,也许有机会突破70杆。
2、打好远距离球
为了让你的球艺有突破性进展,必须用标准杆打上长洞。回忆一下我们在基础篇中讲的曲腕与回直,这里要告诉你的一点,除了曲腕与回直,还要加入一点儿身体转动,并提高的手臂挥动速度,这有助于你打好远距离球。
3、不要看计分卡
不看计分卡的目的是减轻你的压力,没有压力负担时,往往会发挥得最好。击球时只想现在,不想下一杆,也不要想上一杆,只要把现在这一杆打好就行了。