女孩青春痘怎么治疗

炎热的夏季，不仅仅要防御紫外线，而且脸上还会疯狂的出油，出油的直接后果就是冒痘痘。夏季如何护肤不长痘呢?今天小编为大家推荐治疗青春痘的方法。

治疗女孩青春痘的方法

1.清洁工作要做好

彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

2.不管有没有化妆都要卸妆

一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化妆也要用卸妆产品把脏污清光光。

3.一周做两次去角质

去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。

4.选择去油的洗面品

油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做保湿工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

5.深层清洁面膜

脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。

长痘痘的原因

1、体内摄入糖含量过多。如果你的鼻头突然冒出几个红红的小痘痘，那么，你就要想一想是不是你最近吃糖太多了。体内糖含量摄入过多，是导致鼻头长痘的原因之一。

2、血液循环出现问题。如果你的鼻子的两侧有出现黑头和粉刺，那么，你就要看一看最近你是否血液循环有出现了问题，可以帮助鼻子进行充分的按摩，来加强鼻部的血液循环，从而令鼻子不会那么容易起痘和脱皮。

3、胃火旺盛。一般情况下，美眉的胃火比较旺盛，那么，表现在肌肤上就是鼻头比较容易起痘痘，小编建议胃火比较旺的美眉们，平时要多吃一些养胃的食物，少吃冰冷的、有刺激性的食物，来缓解鼻头的痘痘。

预防长青春痘的方法

1、鼻部清洁很重要

洁面是美丽肌肤的第一步、也是最重要的一步，每日我们的肌肤都会被弄脏、流汗、聚集油脂等等，如果清洁工作没有做到位，那么，鼻部的肌肤就会油脂增生，而容易产生痘痘，对肌肤的伤害也是非常大的，因此，在清洁肌肤的过程中，可以多注重鼻部及其周围肌肤的清洁，从而预防鼻部长出难看的痘痘。

2、慎重选择护肤品

护肤品的选择对于肌肤的影响是有着很大关联的，一不留神就会毁了你脆弱的肌肤哦。我们的护肤品的选择方面要慎重再慎重，在日常对于护肤品的选择上，要避免过于油腻的护肤品和粉底液，这样会严重刺激到鼻部的肌肤。可以选择比较清爽一些的洗面奶和护肤产品来使用，最好是具有很好的补水功能的，多为鼻部肌肤补水、预防鼻子干燥，也是为预防鼻部肌肤长痘痘奠定了好的基础。

3、好的生活习惯要养成

肌肤的好与坏与生活习惯的好与坏有着密不可分的联系，良好的生活习惯会养出完美的好肌肤，在饮食上要少吃油腻的、刺激性对食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，一定不要熬夜，如果现在有生活作息不规律的美眉，那么，从现在开始，你一定要调整你的生活作息了，在好的生活作息和习惯渐渐养成之后，肌肤自然而然就会变好了，痘痘自然也就不见了，更别说会长出痘痘啦!