三高的原因及治疗方法

高血脂、高血压、高血糖的总称为三高，为什么会三高，怎么治疗呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

三高的介绍

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称

研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”，即现在医学界一般说的代谢综合征。

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。

高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状，无明显主观不适。

三高形成的原因是什么呢?

01.有吸烟喝酒习惯

调查显示三高人群吸烟喝酒现象普遍，五成患者有吸烟习惯，而有喝酒习惯的患者则超过六成。

02. 不良的生活习惯

据数据显示，六成患者有熬夜习惯。不良的生活习惯是引起三高的一个重要因素。

03. 和遗传、饮食结构等因素有关。

那如何有效地治疗和预防“三高呢”?

01. 提高保健意识改掉不良的生活习惯;

02. 控制体重，多进行有氧运动;

03. 养成良好的生活习惯，戒烟戒酒;

04. 食疗，限制能量和脂肪的摄入量，适量摄入蛋白，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。

三高患者的禁忌

一、忽视生活调理，未消除诱因。引起血压、血脂增高的因素有许多。因此，欲使它们控制在理想水平，不能单纯依靠药物治疗，而必须采取健康的生活方式，消除不利诱因(如生活无规律、过度劳累、睡眠不足、饮食中食盐量过高、吸烟、嗜酒、精神紧张、心情抑郁、缺少运动及肥胖等)，否则，即使降压药物用得再多，往往也能以奏效。

二、用药不当。不同的三高病人，因其发病原因及病情不同，其治疗原则也不相同的。时下，较普遍认可的原则是：按病情特别选药和联合用药。对于轻型患者，在采用镇静药物，体育、物理疗法、针刺疗法等综合性措施无效的情况下，选择副作用小的中草药或中西医复方制剂。另外，一种药物侧重的只是某一方面，如果将作用机理不同的药物联合作用，就可提高疗效，考虑到某种药物的用量如果较大，其副作用也可能较大。关于药物方面，中医专家建议西药与中药结合，让中药克制西药，避免对西药产生依赖，可通过多饮茶，茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方，尤其是纯中药的茶剂。以主要成分包括余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂的纯中药茶，能有效地降低血脂，血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血管疾病的发生。

三、不按医嘱、未坚持报药。有的病人经常忘记服药或不按医嘱、服药不定时，随意增减药物及剂量。有的病人服药一段时间后，自觉症状减轻或消失。于是不继续服用药物了。如此，用药停停服服，“三天打鱼，两天晒网”，殊不知这样的做法是对健康不利的。

四、未治好原发病。有些病人患的是继发性高血压。继发性高血压是由于其他疾病引起的高血压。增高的血压是这种疾病的一个症状。如果未将原发疾病治好，单纯采取降压措施，是没有效果的。因此，对于发病年龄较轻，特别是在30岁以下者，对于肾脏病史者，对突然血压增高而没有家族史者，要考虑到是否并有继发性高血压，或本身就是一个继发性高血压患者，对于这种病人，应首先治疗原发病，一旦原发病好了，血压也自然恢复到正常范围。

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