小儿夜晚磨牙是什么原因

磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

小儿夜晚磨牙的原因：

1.寄生虫：蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加 快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常 见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝孩子睡不安稳，发生夜磨牙现象。

Tips：如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。

2.不良饮食习惯：有的宝贝有不良饮食习惯，不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝 的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。

Tips：及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起 咀嚼肌持续收缩而磨牙。

3.精神紧张：宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等，容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

Tips：爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节 目。

4.情绪激动或过度疲劳：宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。

Tips：在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。

5.佝偻病、癫痫等疾病：患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，也会有夜间磨牙现象。

Tips：磨牙是宝贝患病的一种症状，要注意治疗疾病，磨牙自然就消失了。

小儿夜晚磨牙怎么办?

1、回忆最近生活中发生的事情，看哪些能对孩子的心灵产生影响。

2、与幼儿园的老师沟通，或注意孩子经常接触哪些人，并对其加深了解，感知他们对孩子的影响。很多孩子在外面遇到了不开心的事，因为担心回家后对父母讲会遭到父母的训斥而不敢说出来，导致小小的心灵受到伤害。

3、蹲下来，和孩子沟通，仔细倾听他的心声，找出焦虑的源头，并以孩子的立场来看待那件事，让孩子知道，事情并没有他想像的那么严重。

4、利用游戏来治疗。家长可以陪孩子玩游戏，让孩子在轻松的环境中透露出内心的想法，也可以通过讲故事等方法，把孩子遇到的事情编进故事里，来帮助孩子派遣心中的压力。

5、若孩子磨牙情况严重，就必须请教专业医师了。

6、通过多多运动来宣泄内心不愉快的感受。父母可经常和孩子一起运动，在肢体活动时，大脑就不那么累了。

7、还要做好最基本的口腔保健，比如睡前刷牙、经常漱口等。

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