美容面部按摩

2017-03-22

面部按摩可以运用一些辅助材料促进皮肤对各种营养护肤品的吸收,达到营养皮肤的目的。下面小编给大家介绍美容面部按摩,希望对你有用!

美容面部按摩步骤

涂抹按摩霜

取樱桃大小的按摩霜,然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。

按摩

首先从颈部开始按摩,然后在从下硆到脸颊,按摩的方向都是向上向外。

唇部周围按摩

为了防止口角松弛和下垂,在唇部周围进行环状按摩。

轻拍两颊

比较容易松弛的面部肌肤,需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。

鼻翼与额头的按摩

从鼻翼向外按摩十几次,这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。

肩部的按摩

结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩,这样可以放松身心。

清洁面部

按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。

美容面部按摩方法

1、斑面掌摩法:

用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

2、斑面指抹法:

用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。

3、斑面指揉法:

用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

4、斑面指按法:

将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

脸部祛皱按摩法

眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

此外,随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情。

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