如何提高体育课堂效率
就体育课而言，要全面推进素质教育，必须转变观念，优化体育课堂教学过程，才能提高课堂效率。下面小编就讲讲具体要怎么做。
一、树立正确的教学思想是优化体育课堂教学过程，提高课堂效率的基础
教学是教师教与学生学共同参与的交互活动过程，体育课更是如此，在这方面，"教为主导，学为主体"。然而目前体育教学中大多数进行的是以教师为中心，把学生处于被动从属地位的教学，"教师发令，学生必须强应，"，由此造成"学生厌烦体育课的现象"。要优化体育课堂教学过程，提高课堂效率。全面推进素质教育，必须要有正确的教学指导思想。唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的·根据，外因通过内因起作用。在体育教学，教师教是学生学习的外因，学生本身则是学习的内因。并且在教与学的矛盾中，矛盾的主要方面在于学，而不是教，因为教学过程的存在和发展，主要的不是因教师的教而是因学生学而存在和发展。因此，体育教学要适应素质教育的要求，培养21世纪所需的身心全面发展的人才，在教学中就必须强调学生的主体地位，重视调动学生学习的主动性和积极性，树立学生主体性教学思想，真正落实"教为主导，学为主体"。
二、优化教学过程对教师的要求
体育教学过程好像一场演出。教师既是舞台监督又是整个教学过程的导演。“演出”中，对教师的要求是：
1.讲解语言要“活”，语言是教学过程中最重要的信息载体，是教师应该练好的重要基本功。叫口令要响亮、动作讲解要生动、比喻要形象、指导用语要幽默。幽默则容易使学生情绪上兴奋，使教学气氛达到高潮。要尽量避免粗鲁的语言。练习的形式要活，练习时的队形要多富有变化。
2.动作示范要“准”，示范动作的速度要尽可能放“慢”，要注意示范的位置是要求让每一个学生都能看清楚，示范时也不要过分强调动作的细节。通常让学生来做一下示范动作，往往有利于活跃课堂的教学气氛。
三、优化教学过程要抓好四点一线
所谓四点一线是指重点、难点、关键点、兴奋点和知识线索。在明确教材的重点、难点和关键点后，要找出贯穿教学全过程的主要知识线索，编织覆盖教材各知识点的知识网络。这个网络就像河流水系一样有干流支流和河水补给的源头，应主次分明，脉络清楚。
教学过程中应确定一个或几个兴奋点，或几个高潮。兴奋点的正确运用是保证教学过程优化的关键。学生在教育过程中产生的兴奋主要有两种，即情绪上的兴奋和思维上的兴奋。体育教学过程中学生的兴奋侧重点是在情绪方面。体育竞赛活动犹如在交替上演喜剧与悲剧。这必将引起学生情绪上的诸多变化，所以体育竞赛是活跃课堂气氛的常用手段。教师用生动幽默的语言，简要的提问，使学生在思维上兴奋，并通过激发学生的动作思维，促使对体育运动动作要领的领悟;这时体育教师要把握好启发学生的关键点和时机。如在篮球投篮教学过程中，叫学生观察篮球在空中飞行的特征，问学生在罚球线附近投出的篮球与行进间低手投篮出手的篮球是不是一样旋转，细心的学生肯定会发现这两种投篮方式投出去的篮球旋转的方向刚好相反，球为什么会旋转?球旋转有什么好处?一系列问题都出来了，于是学生的思维也给调动起来了，在体育教学中开发学生智能的任务也就得到了充分体现。在进行球类教学时，讲中国乒乓球队，在世界大赛中多次获得胜利的原因，是我们国家的乒乓球运动技术整体水平高，参赛运动员在乒乓球运动技术上又有创新、作风顽强。我们的足球队冲不出亚洲是总体实力不够，是运动员头脑中足球的意识落后，采用的技战术僵化不够灵活，没有做到扬长避短。学生听后也会继续深入思考，从而达到培养创始性思维的目的。
教学方法是多样的，教学有法，但“法无定法”。从来没有一种方法可称为最好的。正如广告中所说：没有最好，只有更好!而“更好”的教学方法是在根据教材及教学要求进行多种教学方法的交换和组合。这也许是“杂交优势”的缘故吧!教学方法需要经常革新，一是由于教学要求在不断提高，二是教师本身的教学水平也在不断提高，况且，再好的教学方法程式化了，用多了，也会使学生感到厌倦。各学科都有其独特的教学手段，在知识大量地进行横向联系的今天，就决定了各学科之间的教学手段也应该相互借鉴和引进。加强学科间的横向联系是现代教学发展的大趋势，体育运动与其它学科之间的联系更为突出，特别是在竞技体育方面，每一个项目都用到多学科的综合知识，高科技的产品用在体育运动上也成了极其平常的事。高水平的体育竞技要求教练员与运动员均具有较高的文化素养。文化素养的高低取决于人们头脑内的知识结构的差异。学生的认知结构是从教材的知识结构转化而来，好的教材可以产生知识，利于知识的运用。体育认知结构是有关体育方面的全部内容以及各种体育运动项目的所有知识点所编织成的知识网络，是在头脑中形成的观念的内容和组织。要在体育教学中培养学生的创造能力，就必须将现代的知识、现代的科学技术引入体育教学过程中。中国论文下载中心
四、优化体育课堂教学过程必须以学生为主体性
1.优化教学内容，优选教学组织形式
在遵循体育教学大纲的前提下，尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣或设编各种不同的方式方法，如游戏、组织竞赛等，克服单一运动技术教学，向运动技能迁移运用方面转变，让学生有新鲜感。这样就容易调动学生学习锻炼的主动积极性，如果连续两周满堂课的长跑，学生哪来的兴趣?
2.以启发式教学为特征，多种教学方法的综合运用和相互配合
早在2000多年前，大教育家孔子就提出了"学思结合，启发诱导"的教学思想。近代教育家蔡元培先生强调，教育应激发学生的学习兴趣相引导学生独立探索与自学;毛泽东同志在《体育之研究》一文中指出：欲图体育之有效，非动其主观，促其对体育之自觉不可。"因此，要优化体育课堂教学，必须废除填鸭式教学，进行启发式教学，同时综合运用多种教学方法，让学生在教学中真正处于主体地位，充分发挥其主动积极性，不但知其然，更知其所以然。改变学生为什么推铅球?教师教的尴尬局面。
3.高度重视现代化教学媒体的研究开发和使用
在最近的几十年中，西方发达国家不断把先进的科学技术引人教学领域，从照相、幻灯、录音、投影到摄像机，从电影、电视到计算机，这些现代教学多媒体的使用，把有声与无声、有像与无像、声像有机结合在一起，使抽象的概念外化、物化，减轻学生认知上的难度，并容易激发学生体育兴趣。
4.改善课堂教学氛围
学生是有生命、有好恶、有主观意识的人，在教学中如果时时处于被动、压抑状态，谈何主动性和能动性更谈不上创新精神。因此在体育教学中，教师要尊重学生的人格与权利，与学生建立民主平等的师生关系，形成健康、美好、愉快的气氛与情调，使学生在和谐、融洽、宽松的环境下学习锻炼，并不失时机地对学生在教学过程中显现出来的审美意向和创造性，进行形成性和激励性评价，加以鼓励赞扬，使学生获得心理满足，激发学习的积极主动性。
5.积极引进美育机制
要优化体育教学，在体育教学中应适时进行美育，用体育中各种美的现象去激发学生体育动机，调动其主动积极性使其倾心投人。体育教学中引进美育，应注意以下几点
第一，教师示范动作和语言艺术美。
第二，场地器材布置美。作到场地干净、清洁舒适、粉线清晰，运动器材放置有序。
第三，教师仪表和教态美。
五、优化体育课堂教学过程，还应强调以下几个问题
1.展示技术过程，使学生“能”学
学习效果如何，教学成功与否，取决于全体学生对技术形成过程的理解程度。因此，教师展示技术的形成过程，要尽可能做到具体、形象、生动、直观，让学生看得清、看得懂、学得会。
(1)精心设计过程
教学设计是体育教学的重要一环，设计的合理与否直接关系到教学的成败，因此，设计既要适合全体学生，又要照顾个体差异;不同的教材，不同的学生，要区别对待，因材施教。如跳背教学，我根据学生年龄小，身体素质、接受能力不一的现状，采用了分解目标、密梯度、低坡度、小步子的教学方法，这种教学方法，学生没有任何心理压力，有的只是争先恐后地完成教学目标的激情和成绩的喜悦。学生在每一层次目标上，都能获得成功的体验，取得了较好的教学效果，真正实现了“要我练”向“我要练”的转变。
(2)科学展示过程
根据学生的认识规律和思维特点，老师要科学地展示技能的形成过程，为学生提供充足的、典型的、较为完整的感性材料，指导学生学会观察、思考，彻底弄清弄懂技能形成过程的每一细节，建立正确的动作表象和完整的动作概念。如：蹲踞式跳远的示范，老师可运用计算机让学生观察到各种角度的技术示范，还可以用逐步分解示范的方法，让学生更清楚地看到动作表象。这样更有利于学生建立正确的动作概念。
2.加强技能指导使学生“会”学
教学的最终目的，不仅仅是让学生掌握一定的基础知识和基本技能，而是让学生在学习的过程中，逐步提高学习能力，掌握终身体育锻炼的方法。为此老师应重视动作技能形成过程的指导，引导学生由“学会”向“会学”转变。
动作技能形成规律，大致包括粗略掌握动作阶段、改进和提高动作阶段、动作巩固和运用自如阶段。
(1)粗略掌握动作阶段教师要“拉其上马”或“扶其下马”。这一阶段的生理机制是大脑皮层兴奋过于扩散，处于泛化阶段。学生做动作的表现是紧张、不协调，缺乏控制能力，伴随多余动作。为此，老师要根据学生的特点采用正确的教学方法进行指导。学生要通过教师的讲解、示范和自身的练习，认真体会动作的形成过程的要领，初步建立起动作的概念。如分腿腾越山羊，刚开始时学生见“羊”生畏，不敢上“羊”。这时，老师在保护和帮助时，要把他拉上“羊”或者扶下“羊”，让学生借助帮助的力量完成动作，力争一次成功，从而使他们消除畏惧感，增强自信心。几次练习之后，学生的练习由被动变主动，积极地投入到学习的行列之中。
(2)改进和提高动作阶段老师要引导学生不仅用身体练，还要会动脑练。这一阶段的生理机制是大脑皮层兴奋和抑制过程处于分化阶段，因而动作变的准确、协调和轻快，但还不够熟练，不能运用自如。为此老师要引导学生在反复练习的过程中，充分发挥聪明才智，启动思维，发现动作之间的内在联系，迅速掌握动作的技术细节。
(3)动作巩固和运用自如阶段老师要巧妙引导学生自学，从而实现“会”学。这时的生理机制是大脑兴奋过程高度集中，已形成巩固的动力定型，学生能准确、熟练地完成动作，但技能的形成与发展并未结束，还应该不断完善。老师要学生多看、多悟、多练，通过自我摸索、自我完善，不断改进和提高动作质量，强化动作细节。在此阶段学生学习的积极性和主动性空前高涨，急于表现自己，老师可适时开展一些小型比赛，满足学生的表现欲望。这时老师巧妙地引导学生把已掌握的动作迁移到其它动作上，也可进行技术再创造，创造出具有自己特点的新的技术，达到举一反三、触类旁通的目的，从而实现“会学”。
3.重视养成教育使学生“久”学
体育锻炼是艰苦的，没有明确的目的，没有坚强的毅力，没有不达目的决不罢休的钢铁意志，是不能持久的。因此，教学中老师要加强学生的意志品质的培养，为健康第一、终身体育打下基础。如冬季长跑学生最头疼，每年进行到这里，请病假的多了，无故旷课的多了。根据这一情况我开展了“学红军精神，走长征之路;感悟长征艰辛，再现长征豪情”的活动，并由课堂延伸到课外。由于活动的形式变了，学生的角色变了，学红军精神的豪情自然引发，长征中他们高呼：累不累想想雷锋董存瑞;苦不苦想想红军二万五。从而大大提高了学生的锻炼热情，达到了教学目的。
继承传统与改革创新，优化课堂教学，既要打破传统，又要继承传统，在继承传统的基础上有所创新。即是说要打破传统教学中不利于使学生主动活泼发展的教学方法和模式，又要继承传统教学中优良的教学形式并大胆改革探索创新，力求达到最优化的教学。如传统的体育放学顺序，在新旧教材的安排上一般足准备活动后进行新教材的教学真正发挥学习教材的教学，要优化课堂教学调动学生的积极性就应打破这种田定不变的教材安排根据教材的难易气温的高低是否有利于尽快使学生进人角色，来安排新旧教材的先后，这足以打破传统教学的问题。
又如上课开始部分的学生站位，现在提到优化课堂教学，有些教师就让学生站成弧形或干脆围绕教师散点站位，看似充分尊重学生主体地位，实质呢?请问：如弧形站位，整队向右看齐，看谁呢?如不进行整队和队列队形练习，又谈何培养学生的组织纪律性呢?显然，在上课开始的学生站位，仍以几列横队站位为佳，这就是继承传统教学的问题。
体育课堂教学过程的优化是一个复杂的问题，每位体育教师都应对此做出积极的反映，投身到教学改革的大潮中去，积极探索在课堂教学中如何有效地组织好教学活动，充分调动学生学习的积极性，激发教学过程中师生双边活动的共同参与性，重视课堂教学过程的优化，把课堂教学创造得丰富多彩、生动活泼，使学生愿学、乐学、会学。"攻玉可借他山之石"，在教学中，只要能激发学生的主动性，任何方法都是好的。总之，要在小学体育教学中实施素质教育，必须在现代化教育思想的指导下，充分利用科学的方法，根据学生的认识规律，认真研究教学内容，优化体育课堂教学过程，充分发挥学生的主体作用，积极引导学生参与教学过程，在掌握体育基本知识和基本技能的同时，建立良好的体育意识，养成终身锻炼的行为习惯。