祛风湿养生茶
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。下面小编为大家介绍祛风湿养生茶，希望对你有用!
祛风湿养生茶
1、独活茶
独活10g、花茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
2、独芪茶
独活5g、黄芪3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
3、独地茶
独活5g、生地3g、花茶3g。用250ml水煎煮独活、生地至水沸后，冲泡茶饮用。冲饮至味淡。
4、松节茶
松节5g、花茶3g。用松节的煎煮液200ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
5、千年健茶
千年健10g、花茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
6、五加杜仲茶
五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
7、五加归膝茶
五加皮5g、当归3g、牛膝2g、花茶3g。300ml开水冲泡或用前三味药的煎煮液泡茶，冲饮至味淡。
8、五加羌茶
五加皮5g、羌活3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
9、威灵仙茶
威灵仙5g、花茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
10、威灵骨茶
威灵仙5g、骨碎补3g、花茶3g。用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
11、络加茶
络石藤5g、五加皮3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
12、桑寄生茶
桑寄生10g、花茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
13、桑寄风茶
桑寄生5g、防风3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
14、稀莶茶
豨莶10g、花茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
15、五加远茶
五加皮5g、远忐3g、花茶3g。用250ml开水泡饮，冲饮至味淡。
16、络石藤茶
络石藤10g、花茶3g。用300ml开水冲泡饮用，冲饮至味淡。
17、五加芪茶
五加皮5g、黄芪3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
18、独风茶
独活5g、防风3g、苍术3g、细辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味药的煎煮液350ml泡花茶后饮用，冲饮至味淡。
19、杜车茶
杜仲5g、车前草3g、小茴香3g、山茱萸3g、花茶3g。用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
20、路路通茶
路路通5g、花茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
治疗风湿的药膳
1、生姜红糖茶
生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。
2、生姜粥
生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。
3、五加皮醪
五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。
4、防风苡米饮
薏仁米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。
5、鳝鱼汤
鳝鱼200克，生姜3片，葱白2段，黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用。每日1剂，连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。
6、乌鸡酒
乌雄鸡1只，白酒2500克。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一半即可。每次饮20～30毫升，每日1次，同时佐餐食用。此药酒宜治湿痹，肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手。足沉重等症。
7、稀莶煨羊肉
稀莶草50克，羊肉200克，生姜15克，葱白25克，精盐、味精、料酒各适量，花椒10粒。酒制稀莶草入砂锅中水煎，去渣取汁。羊肉洗净后入沸水中煮5分钟，捞出切成小条，生姜洗净切片，葱白切段。取锅置旺火上，加清水适量，入羊肉煮沸，再人姜、葱、花椒及料酒2匙。使中火煮30分钟，加入药汁，再小火慢煨至肉烂，放入精盐、味精少许即成。吃肉喝汤。此药膳祛风湿、活络止痛。主治风湿痹痛、四肢酸麻、腰膝无力等症。
8、鳝鱼粉
大鳝鱼5条(每条500克以上)，黄酒适量。鳝鱼剖内脏，阴干，研成细粉，装瓶备用。每日服2次，每次15克，用黄酒2-3匙调匀用开水冲服。连用2个月为1疗程。此药膳活经散寒、祛风利湿、通络。用于风湿痹症。
9、鳝鱼酒
小活鳝鱼500克，白酒1000克。将小活鳝鱼洗净放入白酒中，加盖封固，1月后饮用。每日2小盅，连用2个月为1疗程。此药酒可舒筋活血、驱风除湿、补虚助力、通利筋骨。对风寒引起慢性关节炎有疗效。
10、扁豆苡仁藿香汤
扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎汤，煎30分钟后，去渣取汁。每日2次，饮汤。此药膳汤适用于初秋多湿所至脾虚湿热，风湿痹痛等症。