关于单身生活文章
单身,是种自由但有时候也充满孤独的生活,但很多单身的人都是在等待或是寻找那个真正属于自己的归宿。下面是小编为大家整理的关于关于单身生活文章的相关资料,供您参考!
关于单身生活文章篇1:离婚女人,如何走出情感低谷
当人们把离婚当成解脱心灵痛苦的一种措施时,人们会惊奇的发现,离婚对于女人并不是解脱痛苦的最好方法,相反,离婚会使女人陷入新的情感和心理的危机中,使自己的情感陷入低谷。
林女士本来有一个幸福的家庭,夫妻感情深厚,生活幸福美满。可是丈夫在去年的一次外出开会期间,有了一次越轨行为,林女士当然不能容忍,毫不犹豫的与丈夫离了婚。当时认为这样就解脱了自己的痛苦。但是,丈夫离去后她的心情怎么也好不起来,以前自己是个能够承受任何压力和不幸的人,可是现在无论看什么都不顺眼,焦虑抑郁心情烦躁,整天无精打采,对什么都不感兴趣,工作效率明显下降……
其实,离婚对当事人来说是一个不小的精神打击,并非像有些人想象的那么简单,离婚的女人在承受家庭解体的同时,肯定会受到来自社会的一种偏见,那就是以婚姻成败论英雄。一个离婚的女人,必然会受到社会的议论,不管婚姻中错误的一方是谁,都会对女人的职位升迁、工作优劣造成影响,久之就会使女人出现自卑心理,认为自己是世界上最不幸的人,如果长期在这种情绪中不能自拔,心灵就会扭曲,就很容易出现抑郁情绪,甚至患抑郁症。
离婚女人常常将自己的痛苦埋在心理,不愿意告诉别人,怕人们瞧不起自己,怕人们怜悯或同情自己,长时间的自我封闭,使离婚女人的性格变的孤僻,产生逃避现实或悲观厌世的心理。
离婚女人会因为一次失败的婚姻而对再婚产生恐惧心理,对男士产生仇恨心理,她们害怕结婚,害怕再遇到像以前丈夫那样的男人,因而对未来产生了恐惧和畏缩。但是长期一个人生活,特别是孩子不在身边,缺少说话的对象,缺少沟通,会使离婚女人产生对男人的仇恨,认为自己的不幸都是男人所为,从而加重离婚女人的焦虑抑郁情绪,增加她的痛苦心理,痛苦使她的心情更为压抑,加重了恐惧和仇恨。
如何摆脱这些不良的情绪,走出情感的低谷呢?不妨从以下几个方面做起。
一、重新树立正确的人生观、价值观、婚姻观,人的一生不可能一帆风顺,每个人都会遇到这样或那样的不顺心的事情,问题是我们应该如何去面对,是一味的逃避,还是勇敢的去面对现实?时间是修复心灵创伤的良药,离婚女人应多与人们沟通,多交朋友,有了心理问题应当学会向朋友倾诉,一次婚姻的失败,并不能说明什么,应该向前看,也许你的幸福就在前面。有句老话“梦里寻他千百度,蓦然回首那人就在灯火阑珊处。”
二、珍惜生命,享受生活中的快乐,学会培养良好的心态,珍惜生命中的每一分每一秒,充分享受大自然给予的新鲜,可以利用业余时间投入到大自然当中去,如爬山、郊游,到大自然中陶冶情操,改变自己的不良心境,培养自己热爱生命,热爱生活的动力,以改变焦虑抑郁情绪。
三、培养成就动机,努力建立自己的价值趋向,建立切实可行的目标,并努力去实现。不管是否能够达到目标,都不要气馁,相信自己总有成功的一天,在不断的行动中提高自己,使自己成为一个拥有无数精神财富的人,使心理得到不断的升华和完善。
关于单身生活文章篇2:单身女人随笔
单身女人的幸福是什么?单身女人的幸福是那么的遥不可及,但似乎又那么的近在咫尺!记得有一篇文章这样写过:我们不是相爱,我们是被寂寞打败!单身女人很多时候是孤独的,寂寞的,习惯在深夜听旋律优美的歌曲,回忆着让自己成熟的酸甜苦辣,品尝着人生的起伏跌宕,眷顾着情网中的海誓山盟,期待着,希望着,等待着……
她们是都市生活中一道美丽的风景线,她们有着辛酸的过去,她们有着幸福的向往,她们时而活跃,她们的笑阳光、灿烂;她们时而忧郁,她们的静神秘、深邃;不要试图走进她们的内心世界,因为你的一旦靠近,你必将被她深深吸引,人总是善于探索,善于挑战,善于征服,而当你没有任何准备和单身女人在一起的时候,这种征服只会引申为伤害。
单身女人就像受伤的仙人掌,你靠近了她,就会被她的刺刺伤,与此同时她也会疼,所以请远观她,欣赏她,也许这就是单身女人的悲哀,永远与寂寞、孤独为伴!爱上单身女人是需要勇气,爱上单身女人的男人更是男人,他不仅会疼惜受伤的仙人掌,更懂得为她疗伤的同时不被她的刺刺伤;他不仅会无微不至的呵护她,更懂得不必在意世俗的眼光伴她到海角天涯;他不仅会善解她曾经所承受的伤害,更懂得像男人一样温暖她尘封已久的心……也许单身女人身边的男人只会出现在琼瑶阿姨的小说里,也许单身女人身边的男人已经绝种在上个世纪!
但我还是想说,单身女人仍然是幸福的!虽然她孤独,但孤独会使她稳重;虽然她寂寞,但寂寞会使她成熟;虽然她会因感情的失败而自卑自责,但她对美好生活的向往会让她拥有更加目眩神迷的光彩!虽然她是一个失败者,但她比任何人都明白感情需要珍惜需要包容的道理!她不仅是一个哲学家,解读着世间的千姿百态,她更像一个激励家,在历经种种伤痛、失败之后仍然拥有着一颗鲜活的心脏,用自信、微笑、洒脱祈盼着成功的再次降临!
有人说单身女人像一本《资治通鉴》,有深度但似乎读不懂,其实单身女人很简单、很单纯,她们往往情商高于天才,智商低于弱智,是生活的经历、往事的阅历让她们变得更加的可爱,没有任何的城府,从而更加的亲和,她们清澈如细流,给人以轻松而快乐!
同样,单身女人也是一个复杂的多元体,她们有着不同的的经历,也有着不凡的思想,她们会感叹青涩的过去,但也会放眼绚烂的未来,她们比一般人幸福,因为她们有着一般人没有的经历,尽管是一段撕心裂肺的痛,但她们仍然会微笑的感谢经历:伤害她们的人使她们懂得宽容;遗弃她们的人使她们懂得独立;帮助她们的人使她们懂得感恩;单身女人是完美的女人,是最有魅力的女人,也是最幸福的女人!
关于单身生活文章篇3:离婚女人如何做好心理保健
女人离婚的原因有两大类:
第一类是主动离婚的。其产生的因素又可以分为:一是丈夫胡作非为行的,具体地讲,就是在家庭之外让彩旗腊腊做响,妻子无法忍受的;家庭暴力严重的,以及酗酒成病的;二是女人天生浪漫,结婚既久,对生活婚姻的质量不满意的。三是朝三暮四的女人,实用主义强烈的女人。客观地分析,主动离婚的女人大都是经济上相对独立的女人,离婚给他们带来的心理伤害和影响很有限,而且有相当一部分这样的女人认为,是一种解脱,没有什么心理负担和伤害。
第二大类是被动离婚的女人。这是一种比较纯粹的离婚现象,没有什么可以细化的类别,但是,在这里离婚给女人造成的的影响和心理伤害是非常明晰的。这类因素下离婚的女人常见心理问题有以下几种:
孤独 离婚虽然解决了婚姻生活中产生的矛盾和冲突,离婚者可能获得一种暂时的安定感。但是对女人来说,长期形成的家庭人际关系一旦消失,总会产生凄凉、孤独的感觉。对离婚者的心理调查表明,在离婚夫妻中,尽管大多数人在提出离婚申诉前已经分居不少时日,可当真地从法律上解除婚姻关系时,他们精神上的痛苦仍会达到顶点,并且以后还会为不良的情绪所困扰。
失落 女人在离婚前虽然已经历了一段漫长、痛苦、艰难的思索过程,但是由于离婚后失去了家庭成员之间的爱抚、柔情和温存,一系列社会心理需求得不到满足,极易产生失落感,甚至导致心理变态,如不愿见人和对人滥发脾气。
自卑 在很长一段时间里,我国是不支持离婚的。谈到离婚的问题往往不分青红皂白地一概加罪于女人。女人即使是离婚的受害者,也常被周围的人指指点点,甚至受到冷嘲热讽,以致自尊心受挫、名誉受损,背上“离婚女人低人一等”的心理包袱。
关于离婚女人再婚的问题:现实的生活告诉我们,离婚女人再婚是困难的。
第一,自己设置的障碍。一种情况是,相许多高学历的高职位的白骨精一样,一部分高知女性,对于再婚提出了较高的要求,是许多原本优秀的男人从她的目光之筛里漏掉了;另外一种情况是,如同股市上心理素质欠佳的股民,想赢怕输的心理严重。持这种观点的女性,因此会优柔寡断,会坐失良机;