鲈鱼怎样蒸好吃
2017-03-24
吃鲈鱼大多都是用清蒸,然后淋热油,感觉这样吃鱼特别的鲜,无需太多调料和辅料,简单简单的,蒸出来的鱼肉质鲜嫩,鲜香无比。下面是由小编带来的清蒸鲈鱼教程,欢迎欣赏!
清蒸鲈鱼步骤
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/880-16092Q00943.jpg)
1.准备所需材料。(鱼买时已经让档主杀好)。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/101010D16-1.jpg)
2.将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1010105940-2.jpg)
3.姜和葱切成丝备用。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1010101925-3.jpg)
4.然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1010102103-4.jpg)
5.苏泊尔锅火红点加上适量的清水。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/880-16092Q00943-50.jpg)
6.把鱼放苏泊尔锅内。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/880-16092Q00943-51.jpg)
7.盖上锅盖,开火蒸10分钟。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1010104N8-7.jpg)
8.将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/880-16092Q00943-51.jpg)
9.把姜丝和葱丝铺在鱼的身上。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/880-16092Q00944.jpg)
10.苏泊尔火红点炒锅放上适量的油,当锅底火红点变成实心红色,说明达到最佳烹饪温度180度左右,开始放入食材,这样可防止油烟的产生。把油烧热,最好烧至起冒烟。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1010103M4-10.jpg)
11.将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/10101023F-11.jpg)
12.再加入适量的蒸鱼酱油。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1010102253-12.jpg)
13.然后就可以上桌了。