三个月不来月经怎么治疗
很多女士是一个工作狂。每日辛苦工作,时刻感觉身体被掏空。近三个月,发现自己一直都没有来月经,开始以为是延迟,然后就被紧张的工作淹没了。但是,我们仔细算了下才发现月经都已经近三个月没有来了,这是怎么回事呢?##一般导致月经不来的原因是
三个月不来月经原因一:怀孕
通常来讲如果三个月不来月经的话,首先判断是怀孕了,因为怀孕的时候月经是会停止的。在这种情况下,就要检测,看是否是怀孕引起的。
三个月不来月经原因二:月经不调
一般来说,如果一个人三个月不来月经的话,有一种可能就是月经不调。这里的月经不调就是说的是月经出现混乱,不能正常的进行了,这就意味着我们的身体在某一方面出现了问题。一般情况都是因为睡眠不足,饮食不规律,没有合理的身体锻炼等原因引起的。因为现在很多人都忙于自己的工作,都忽略了自己的身体,不能够按时吃饭之类的,这就造成了女性月经出现紊乱,月经失调,最后就出现了三个月不来月经的现象。
经过检查,王女士的问题是月经不调导致。
预防月经不调的日常生活习惯
1.调节生活工作压力。
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。建议:适当运动减压,吃香蕉等减压食物。
2.千万不要贪凉。
月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者冬天穿得很单薄,都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。建议:避免下半身受凉,多吃大蒜生姜等。
3.切莫轻视便秘。
如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调。建议:每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。
4.不要滥用抗生素。
滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。建议:经常锻炼身体增强自身免疫力,服用抗生素应遵医嘱。
5.女性少吸烟。
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。建议:坚决地戒烟,并适量补充维生素C。
温馨提示:日常生活中,很多女性都有月经不调的情况,或严重或轻微。结果都是一样的,会对身体造成很多负荷。所以,一旦发现不对一定要及早就医。
益气养血、调补肝肾为主
气血是保证人体正常功能的基本物质,男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢?因为这是由女性的生理特点决定的,生产和月经,都会使女性耗费大量的气血,如果不及时补充,就会造成气血亏虚,气血一旦亏虚,不仅容颜会受影响,还会出现很多妇科疾病。所以气血充盈对女性健康非常重要。
面色无华是气虚的表现。我们该怎么理解“无华”这个说法呢?每个人的面色是不同的,有的人可能肤色黄一些,有的人可能肤色黑一些,有的人可能白一些。但是一个气虚的人,在他肤色的基础上是无光的,也就是我们老百姓说的一种面色生锈的感觉。
具体表现
1、脱发,头发早白。
2、面色黄、无光泽、甚至色斑。
3、心悸心慌、失眠多梦。
4 、免疫力下降容易感冒、上火发炎、虚不受补,有的吃几个大枣、一把瓜子、一点大蒜、生葱也咽痛、牙痛.
5、气血不足免疫力下降妇科炎症、盆腔炎症或尿道发炎反复不愈。
6、气血不足血虚不养宫则月经量少或闭经、不孕。
7、气血不足,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
8、皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、
9、气血不足头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
10、气血不足疲乏无力失眠、多梦、醒后不解乏 四肢不温或手脚冰冷;胸闷气短、心慌心悸。
女人无论是月经,还是整个生育过程,都需要大量的气血来养育着,气血充盈对女性的健康尤为重要。所以女性朋友们平时宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物,要想美丽健康,就必须重视起补血养生的观念。