痘痘肌肤怎么护肤
长痘痘很多人都喜欢用化妆品去遮盖，这样的方法是不对的，化妆品里面的化学药物，反而对皮肤有刺激作用。下面小编给大家介绍痘痘肌肤怎么护肤，希望对你有用!
痘痘肌肤护肤步骤
首先，洗脸是很重要的第一步，在选择洗面奶时，易长痘肌肤要偏向选择控油保湿的洗面奶，最好是温水洗脸，可以选择洗两遍，第一遍用温水加洗面奶进行清洗，手的力度要柔软，第二遍可用凉水冲洗。各位美女们，看看你的洗脸方式是否正确。
其次，爱长痘肌肤是由于皮肤水油不平衡，内分泌失调引起的。在水和乳液的选择上，可以选择清爽型。在使用爽肤水时，不要怕麻烦，要用专门的化妆品进行擦拭，可以使水得到充分的吸收，目前市面上有很多专门祛痘的产品，大家可根据需要谨慎购买。
再者，祛痘精华可用在水和乳液后，涂在长痘处，轻轻按摩以至吸收。美女们可选择一只纯植物祛痘精华放在化妆包里边，以备常用!
最重要的：防晒!这是老生常谈的问题，每天都必须擦防晒，爱长痘肌肤选择清爽不油腻好吸收的防晒产品，不要觉得涂了一层防晒肌肤觉得很厚重，那是因为你的防晒产品没有选好，好的产品很好吸收，不会让肌肤觉得有负担。还是强调，一年四季都需要防晒，切记!
周期护理：深层清洁。日常的洗面只是把肌肤表面的灰尘洗掉，而不能对肌肤进行深层的清洁，容易长痘的肌肤也是因为深层清洁不到位，皮肤油脂分泌过多，堆积到毛孔，就容易长痘。那么，深层清洁对长痘肌肤就很重要了，选择一款合适的深层清洁产品很重要，还是要选择无刺激产品。
最后，小编认为一贴几块钱的面膜会给皮肤带来多大的惊喜，如果你第二天约会或者需要参加婚礼，那前一天晚上可以敷一贴面膜，第二天容易上妆。长痘痘肌肤在长痘期间不要过多实用面膜，恰恰适得其反。痘痘比较严重的同学，请尽早挂号皮肤科。祝愿各位美眉们都有健康美丽的肌肤。
美容护肤小窍门
1.洗脸是美容护肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌。
2.使用具有防止紫外线的uv防晒粉底,并记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,可以适度地去角质,并按摩来美容护肤。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。想美容护肤的MM们最好对这些食物敬而远之,牢记这个美容护肤小窍门。
4.适度运动可促进新陈代谢,对身体及美容护肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是美容护肤的绝对秘诀哦!
5.快餐、零食等垃圾食品,是美容护肤的大敌,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,引来痘痘。
6.多吃一些植物纤维的蔬菜水果以及酸奶,多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙,最晚在11点就请上床睡个美容护肤觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
9.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
10.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。