皮肤美白小妙招

很多女生都想拥有洁白无瑕的肌肤，正所谓"一白遮百丑”说的就是这个道理，下面是小编分享的皮肤美白小妙招，供大家参考。

皮肤美白小妙招

营养美白。富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮循环排出;维生素C，能有效美白肌肤，分解已形成的皮肤中黑色素和沉淀等，如花菜，草莓，苹果，猕猴桃，少吃芹菜、香菜、白萝卜等蔬菜，更易出现色素沉淀。

使用过期牛奶面膜。 对于没有喝完的牛奶可以进行废物利用。刚过期两三天的牛奶，会稍微有点变质，就会产生大量的乳酸，用它做面膜对美白有很好的效果，大家可以尝试一下。

用淘米水洗脸。大家都知道淘米水中含有一定的营养物质，用它洗脸能对脸部肌肤产生较好的滋润美白作用，长久坚持，效果一定很好的哦!

黄瓜面膜法 。先用温水将面部洗净，从超市买几根新鲜黄瓜，切成薄片，仰面将黄瓜片贴在脸上即可。贴大概10分钟左右，再用热毛巾把面部擦一擦即完成一次面膜。黄瓜面膜不仅简单易学，而且取材方便。长期坚持，能使面部肌肤变得光滑细腻，达到理想的美白效果。

出门防晒。女生外出时一定要注意做好防晒工作，例如涂好防晒霜，带好太阳伞，穿防晒衫等。这些措施能有效避免紫外线对皮肤的伤害，使皮肤不会因曝晒而变得黝黑。

美白小秘方

1、豆浆

大家或许都听说过牛奶可以美白，都不知道豆浆也能美白吧，经常喝豆浆能有效的美白，还能去疤痕呢。

2、红豆汤

只需将红豆加水煮熟即可，再加冰糖使用。红豆除了美白外还有去水肿的效果呢。

3、薏仁牛奶粥

薏仁和牛奶都能美白，放在一起煮有很好的美白滋润效果，而且多喝粥对身体有好处，还能让肌肤红润。