空调使用注意事项

导语：夏季天气炎热，躲在空调房里享受凉风习习，的确惬意。但如果空调使用不当，不但不舒服，还会惹来一身不适。那么夏季使用空调应该注意什么呢?

空调使用注意事项

1、 要定期清洗过滤网

一般2-3周左右清扫一次。对于灰尘较多的环境，过滤网的清洗应更加频繁，以免灰尘太多，影响空调器的风量。

2、 26℃温度最适宜

夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

3、 空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从背面比迎面吹对人体造成损害更大。

4、 进屋10分钟后再开空调

从炎热的室外进入室内立即打开空调，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症,因此进室内后应至少10分钟以后再开空调。

5、 每隔1小时开窗换气

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，造成室内环境空气质量差。因此应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

6、 多喝水多吃水果

经常处在空调环境下的人，要为预防皮肤干燥、喉咙干痒，更应该多喝水、还应该多吃蔬菜和富有维生素的水果。

7、 年老体弱，早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。