24陈式太极拳分解教学

24式简化太极拳，尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。下面是小编为大家整理的关于：24陈式太极拳分解教学。欢迎阅读!

24陈式太极拳分解教学

太极拳是中华民族的宝贵财富，是一种古老的拳术，包含了矛盾对立统一的哲学。

我国传统太极拳发展成五大派别：陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳。

其中，陈式太极拳是明末清初河南温县陈家沟的第九世陈王廷(1600～1680)始创，世代相传，名手辈出，誉满天下。而陈氏第十七世陈发科被称为“太极第一人”。