中医美容护肤知识

中医美容，无论是中药食疗美容，或是针灸按摩、气功美容都是通过滋补五脏，补益气血，疏通经络，活血祛瘀。下面小编给大家介绍中医美容护肤知识，希望对你有用!

中医美容护肤知识

一、护肤按摩时间

古人云：一年之计在于春，护肤时间当然也要选择一个最佳的时刻。

起床时候唤醒肌肤活力，简单的早操可以迅速消除水肿，为肌肤原地满血复活，全天神清气爽，为美好的一天做好准备。

午休时赶走困乏，自己都觉得没有精神的眼睛怎么吸引别人呢?利用午休空隙给紧张的眼部肌肤做个放松按摩，下午的工作也更有劲。

晚间保养配合护肤品，吸收效果事半功倍。温泉，泡澡时毛孔全部张开，保养品更易吸收，再加上按摩轻而易举恢复白里透红的好脸色。

如果你觉得美容院的费用过于高昂，或者护肤品的效果并不能满意，不妨参照最古老的穴位按摩吧，自己动手，把古人的智慧把握在脸上。

二、护肤按摩步骤

Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式，配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品，并且按摩速度要快，从下额处向上划圈，至脸颊，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返划圈，并且避免洁面乳停留在脸上太久。

Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华，为达到最佳使用效果，用手指按摩的方法，脸颊用手掌搓热，在滴入精华，雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层，协助导入令吸收效果加倍，投入物超所值。

step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹，覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开，自眼头开始向外画圈，最终回归眼头，比较容易帮助吸收。

Step4、简单按摩。面霜作为脸部肌肤保护最后的补充，通过按摩来达到最佳效果。首先除开拇指外四指并拢，自额头推向两边至太阳穴并且停留数秒。然后整只手包裹住脸颊，自鼻翼开始向斜上方做提拉，同样动作2到3次。双手包裹住颈部，再交替从锁骨提拉至下颚。

三、不可不知的颜保穴位

承泣穴：瞳孔正下方，眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。

攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目，以及眼睑下垂。

颊车穴：咬肌隆起时按下的凹陷处，在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。

阳白穴：瞳孔正上方，距离眉毛二指处，让额头更饱满紧致。

瞳子磆：眼外侧1厘米处，缓解鱼尾纹。

头维穴：前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。

迎香穴：鼻翼两侧约1厘米，鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。

四白穴：瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气，协助面部保湿。

巨謬穴：瞳孔正下方，与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。

中医美容注意事项

针灸能根治黑眼圈?

针灸治疗黑眼圈目前也是广为采用的方法。一些美容机构的宣传单上看到一种眼部温灸法，称可以治疗黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、外眼角松弛下垂、眼睑水肿等，其方法是将名贵中草药特制成条状，点燃后放入温灸器内滚动于经络穴位或患处四周。

对于这种疗法，医生指出，按照中医理论，肾亏体质的人容易产生黑眼圈，因此治疗上一般采用补肾的药物或方法。针刺肾经学位是方法之一，但决不是彻底根除的方法。患者要改善症状，还要注意饮食结构、睡眠质量、减轻精神负担，单一用针灸是很难达到效果的。

减肥药能否长期饮用?

不少爱苗条的女士对喝减肥茶坚持不懈。专家指出，目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方，由于这些都属于性寒的攻下药，长期服用可能诱发新的疾病。

在医院因长期服用减肥茶而导致人体机能紊乱，甚至昏迷的病人屡见不鲜。据中医医生介绍，大黄、芦荟等在短期使用后，大便可能“痛快一时”，但长期服用会造成免疫力下降，并可能诱发新的疾病，如月经不调、肝中毒、浮肿、休克、贫血、头晕、局部肝硬化等。一些老人服用后还可能腹泻不止，体质越来越虚弱，甚至出现死亡危机。

清肠排便=美容?

仔细观察如今的减肥排毒保健品广告会发现，经常提到在清肠排便的同时，产品还有美容养颜、消除面色晦暗、祛斑除皱等功效。对此，专家指出，厂家把清肠排便与美容联系在一起确有道理，但导致皮肤问题的原因是多样的，消费者不可过分相信。

据医生介绍，中医理论有“肺主皮毛，肺与大肠相表里肺是脏，肠是腑，脏腑相关”之说，因此大便畅通了，确实可淡化雀斑、改善肤质。但并不是每个人大便通畅了，皮肤就会改善。因为产生皮肤问题的原因是多样的，睡眠质量不佳、长期使用电脑、精神紧张等都可诱发皮肤问题。