2016美发造型长发
中长发可以说是中国女生最常见的发型，却常常让人们不知道怎么打理。下面小编给大家介绍2016美发造型长发，希望对你有用!
2016美发造型长发
侧分波浪长烫发
侧分的长刘海梳理得蓬松立体，显得大牌范十足，长发烫出轻盈的波浪卷线条感，空气感十足，圆润的发丝轮廓弧度完美瘦脸，卷发全部散落在肩头，女人味尽显。
蛋卷长烫发
蛋卷长烫发看上去特别优雅特别美，头发染成亚麻黄色，时尚度飙升哦，而且皮肤在发色的衬托下显得特别白嫩，只需随性侧分便能拥有特别的淑女味道。
七分蓬松长烫发
三七分的长刘海烫出翻转的弧线，增加造型感，蓬松的长烫发沿着脸颊垂落下来，凸显出一张精致小脸，搭配棕黄色的染发发色，尽显唯美大气。长发一直以来都深受美女、校花的喜爱与追捧，那么今年流行什么样的长发发型呢?下面小编给大家介绍2016美发流行趋势长发，希望对你有用!
中分大卷长烫发
大卷的长烫发散发出一种清纯唯美的美感，中分长刘海烫出内扣的弧度，轻柔的扣住整个脸颊，修饰出一张巴掌小脸，如此甜美吸睛的一款长烫发发型，怎能不叫人心动?
侧分波浪长烫发
侧分的长刘海梳理得蓬松立体，显得大牌范十足，长发烫出轻盈的波浪卷线条感，空气感十足，圆润的发丝轮廓弧度完美瘦脸，卷发全部散落在肩头，女人味尽显。
蛋卷长烫发
蛋卷长烫发看上去特别优雅特别美，头发染成亚麻黄色，时尚度飙升哦，而且皮肤在发色的衬托下显得特别白嫩，只需随性侧分便能拥有特别的淑女味道。
七分蓬松长烫发
三七分的长刘海烫出翻转的弧线，增加造型感，蓬松的长烫发沿着脸颊垂落下来，凸显出一张精致小脸，搭配棕黄色的染发发色，尽显唯美大气。
长发一直以来都深受美女、校花的喜爱与追捧，那么今年流行什么样的长发发型呢?下面小编给大家介绍2016美发流行趋势长发，希望对你有用!
纯唯美的美感，中分长刘海烫出内扣的弧度，轻柔的扣住整个脸颊，修饰出一张巴掌小脸，如此甜美吸睛的一款长烫发发型，怎能不叫人心动?
2016年流行女生发型
BOB蓬蓬头
2016年可以让你的BOB头变得更加活泼可爱一些，给人的感觉也会变得灵动起来，微微的卷起来，不用太火在意卷的是否对称，只要蓬起来就足够好看了!
齐刘海LOB头
看起来特别适合女大学生，很清纯很有校园感，如果有妹子想怀念下学校时光的不妨一剪啊，大男孩儿们肯定为之心动的发型，注意!齐刘海剪的时候不要过于厚重!前短后长的距离要掌握好哦!
侧分蓬蓬头
个人非常喜欢这款发型，不过妹子们剪的时候要注意哦，这款比较适合成熟洒脱一点的女孩剪，长得太可爱的不适合哦，超有个性的，后面层次特别分明，露出来那一点才碎头发的个性所在哦!
超仙的，特别有田园姑娘的感觉，韩式刘海非常巧妙的保留了女生的羞涩感，发型往里抠更是给人不张扬，平易近人的感觉，适合甜美脾气好的菇凉~
美发护发食物
1、深绿色蔬菜
菠菜是首选，菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。如果不喜欢吃菠菜，绿花椰菜和唐莴苣也是不错的选择。
2、蛋白质食物
蛋白质是我们人体的基础，如果缺少了这种物质就会严重的危及人体的生长以及健康。同样，蛋白质食物也是头发的必须营养品，这类食物包括有蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利，它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生，同时还能减少脱发和头发分叉。
3、维生素的食物
我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物，各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等;;含有维生素B的食物有：小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，可以起到促进头皮新陈代谢的功效。
除了以上这两种之外，富含有维生素C的食物更是必不可少，像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等，这些食物中都含有丰富的维生素c，它们都是头发生长所必须的营养物质。
4、矿质食物
要保证头发健康生长，保证发质柔顺绝对不能少了矿物质，这种物质的缺乏会严重的影响到头发的生长以及健康，并且还会导致各种头发问题的出现。要想补充矿物质类物质，不妨多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
5、豆类
豆豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。