脂肪肝怎么办

2016-12-06

现在有很多的人,不管是大人还是小孩,都有一部分人患上了脂肪肝,该怎么治疗呢?以下是由小编整理关于脂肪肝的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

一、脂肪肝的治疗方法

随着人们生活水平的提高,有许多“富贵病”找上门来,使人们开始承受磨难。

脂肪肝是仅此与病毒性肝炎的第二大肝病,不仅影响了人们的身心健康,而且使人们感到很恐慌。

1、去除病因,治疗原发病

去除病因,控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。

尤须注意易被忽视的病因,如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。

2、调整饮食,纠正营养失衡

饮食的调节是治疗脂肪肝最重要的一个步骤。

原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食,以使体重接近正常。

需要注意的是,脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪,并注意控制糖类的摄入。

因为摄入不含脂肪食物时,机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪,而摄入过多的糖类(特别是甜食)又可增加胰岛素分泌,促使糖转化为脂肪。

出来保障饮食的正确摄入外,还要根据不同病因的脂肪肝来选择不同的饮食。

3、增加运动

纠正不良行为及自我保健意识的教育,以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。

经常进行运动,运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。

4、药物治疗

以促进肝内脂肪消退,防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。

胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝,但大多疗效尚不确切,副作用较大。

如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积,甚至导致病人肝功能不全或恶化。

故脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重,药物治疗仅起辅助作用,切勿本末倒置。

5、中医中药,辨证施治

许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对于脂肪肝有效,可按照中医辨证施治的原则组方,以减轻症状。

但应注意中药治疗脂肪肝并非十分有效,且长期服用中药也有毒副作用。

二、预防脂肪肝的方法

1、合理膳食

每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

2、适当运动

每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。

要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。

3、慎用药物

肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。

对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用。

特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

4、部分糖尿病患者

糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝,因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。

而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一,于是不少脂肪肝病人便想拿起这个简便的武器。

然而,1型糖尿病血糖控制不稳,不适合进行运动疗法。

因此时病情尚不稳定,运动非但不能降血糖,同时还容易导致酮症酸中毒的发生。

且空腹不宜运动,因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者,空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下,也不适宜运动。

合并糖尿病足的患者,运动应以上半身活动为主。

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