怎样才能培养出心理健康的孩子

当年轻的妈妈们经历了辛苦的十月怀胎，把一个可爱的小生命带到这个世界上，整天绞尽脑汁尽其所能要把这世界上最好的东西提供给孩子的时候，我们这些做父母的时刻都要记住，相比于物质，精神上的给养更加重要，这将成为孩子在长大成人后能否成功的最关键的因素。

培养出心理健康的孩子的方法

不要当着孩子的面吵架。

夫妻之间在出现矛盾的时候，要学会克制自己的情绪，等孩子不在场的时候坐下来冷静沟通。如果当着孩子的面发动战争，对孩子的伤害是巨大且难以弥补的。在这种环境下长大的孩子会缺乏安全感，难以合群，焦虑自闭。

做父母的要以身作则，用良好的生活习惯来熏陶孩子。

人类是环境的产物，要想孩子做得好，首先父母自己要做得好，用切实行动去感染孩子比说什么都有效。

和孩子一起学习，共同成长。

不要认为学习只是孩子的事，每个人都需要通过不断学习来提高和完善。与其我们看着电视吃着零食，让孩子自己到一边去写作业，不如让我们关上电视，打开书本，和孩子共同进步。

不要用简单粗暴的方式来教育孩子。

“棍棒底下出孝子”是我们的父辈挂在嘴边的一句话，其实我对这种教育方式是比较反感的。通过打骂这种强制型暴力型的方式教育出来的孩子，多会叛逆，仇恨，胆小，自卑，习惯性服从。更严重的是，很多孩子因为害怕挨打，学着用说谎来掩盖错误。打骂如果成了遮挡孩子真实行为的一道屏障，那样岂不是更可怕吗。所以，拿出我们的耐心与真诚，多与孩子做面对面的沟通吧，这样可以及时发现孩子遇到的问题和困惑，想办法帮他一起解决，这样是不是更好呢。

在孩子面前要说话算数，做到言必行，行必果。

父母怎么做孩子就怎么学，如果父母自己都做不到言出必行，总是“明日复明日”，又如何要求孩子以后成为一个诚实守信的人呢?

在培养孩子自信心的同时要进行适当的挫折教育。

一个人在成长的过程中不可能一帆风顺，遇到了挫折和失败怎么办?是选择自暴自弃，一蹶不振，还是勇敢面对，从头再来，这是导致一个人能否最终成功的最关键的一步。

在生活中我们举个例子，比如说下棋。刚开始孩子的棋艺总不及大人，这时我会先让他赢几盘，等把他的兴趣和自信调动起来的同时做父母的要表现出对输其很不在乎的样子，并且很认真地说：“我下次一定会赢!”把这种态度展现给孩子以后，就可以适当地让他输一盘，让他感受一下失败的滋味，告诉他胜败乃兵家常事，同时给他加油鼓励。

儿童心理健康标准

一、智力发育正常。

正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

二、稳定的情绪。

心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

三、能正确认识自己。

对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

四、有良好的人际关系。

心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

五、稳定、协调的个性。

人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

六、热爱生活。

心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。