自学英语最好的方法之你也可以是天才

学会用右脑，训练右脑，人人都能成为天才

使用错误学习方法的人比使用正确方法的人更多我认为，所有需要学习的事物都有它的正确学习方法，但是正确的方法往往不被大家所了解，而错误的方法倒是流传得很广。不知正在读这本书的你是怎样认为呢？

我觉得一般人在学习时只有 5% 是使用了正确的学习方法，而其余的 95% 使用的都是错误的方法。 方法不当也就产生不了好的效果，产生不了好的效果正是由于使用了错误的方法，只有正确的方法才能出成效。但是使用正确方法学习英语的人真的很少。

头脑的差别是不是天生的？天生就是学习语言的天才，天生就能学好英语 ——这种人 只有 5% 。其它 95% 的人都没 有这样的天赋，所以无论如何努力也不如天才们。有这样的事吗？我相信，绝对没有！ 所有人都 100% 具有掌握语言的能力！ 但是因为错误的学习方法流传太广，所以不是所有的人都能够学好英语。这才是原因吧。

最有学习语言天赋的人存在于每个家庭——就是你家的小宝宝呀。婴儿过了两岁以后逐渐开始说话，这样各位才慢慢学会了说一口标准的母语。 能够说好母语的孩子只占 5% ，其余 95% 都说不好——没有这样的事吧。你们所有人都 100% 具有学习语言的能力。

虽然有些孩子到了 5 岁、 10 岁还不会说母语，但是这种情况真是少之又少。所有人家里都有语言天才。我们原本可以按照天才的方法来学习，可是学校里的错误方法却误导了我们。婴儿是怎么学习语言的呢？他们从听开始，然后是说、读、写。这就是他们学习语言的顺序： Listening 、 （ ）、 Speaking 、 Reading 、 Writing 。

刚出生的婴儿首先听到的是爸爸和妈妈的说话声，听着听着就能够自己说出来了。然后开始读、写自己的名字、写文章等等。我的孙子今年两岁，正是开始说话的年龄，他现在正处于这个（ ）的阶段， 还 一点儿也不会说。（ ） 中的空 白是什么？学习说话要经历 5 个阶段， 而这个空白的阶段是最重要的， 秘密就在这个空白里。学习要像婴儿一样重复地练这个 空 白里要 填的 就是“ 重复 （ Repeating ）”。我们学习 要遵守“重复”的原则。昨天我的小孙子来到我家，我把同一本书给他读了几遍。过了一会儿他拿着书过来说： “再给我读读。”他模仿着我，自己来读，可还是一点儿也读不了，所以他的爸妈就给他读了几遍。后来他又来找我，说： “爷爷，给我读！”所以我又给他读了几遍。这样，一本书就反复读了好几遍。

多次重复地读，你就能够记住书中的内空，学习的中心就应该是重复。学习的核心是记忆，而不是理解。不要理解，只要背诵——一定要明白这一点。但是学校的学习方法却正好相反：它从读开始入手，然后是写。译读方式首先是读，然后是翻译。我读过一些这方面的书，发现现在的中学和大学大都采用这种方法，英语教学中有 95% 采用的是这种方法。 95% 采用的 都是和正确 学习方法背道而弛的方法！学习效果当然不会好天哪里去。使用正确方法的只有 5% ， 错误的 方法却占了 95% 。 虽然正确的学习方法是存在的，但是大家都只是学到了错误的方法，所以没有什么成效。

那么，是不是所有的学校教学都采用了错误的方法呢？不是。过去曾经有过非常优秀的教学模式，下面我就来介绍一下。

克拉克博士 在北海道时 曾经留下了 一句非常有 名的话： “ Boysbe ambitious ”。几乎没有不知道这句话的人。和东边的这位克拉克博士相对，西边还有一位杰恩斯博士，他推行的教学方法也是非常杰出的。所谓“西边”指的是熊本县。

李 . 罗依 . 杰恩斯博士（ Le Loya Janes ）出生在美国俄亥俄州，在熊本县当英语老师。他的学生们全都能够用一年时间说出流利的英语！如果他的教学方法能够迅速流传开来就好了，很可惜在人们还不了解的时候这种方法就已经消失了。我想，有必要把他的教学方法重新公之于世。

杰恩斯出生在俄亥俄州 ， 1871 年来到熊本县 。他所做出 的 成绩绝对不比东边的克拉克博士差。克拉克只在札幌住了一年，但是因为留下了一句“ Boys be ambitious ”的名言，所以至今仍为人们所知。而且教科书上也收录过这句话，所以他很有名。但是几乎没有什么人知道杰恩斯。然而，正是这个人留下了一个极为优秀的语言教学方法，这种方法就是彻底的背诵，他就是用让学生彻底背诵的方法来英语的。 杰恩斯不只教语言， 还对学生们进行健康管理、营养、农业、经济、文化等全方面的指导，做出了巨大成绩。其中最有特色的就是他的英语教学法。我希望所有的人都能够采用这种方法。

杰恩斯的英语教学法以背诵为中心。当然他是从美国来的，所以他是 用 英语来 教 学的。 学 生们从 Listening 开始 学 习，然 后 是Repeating 。 这里他着 重强调了 “ 重复”。 学 生们都是 11~15 岁之间，一个班，一年以后所有学生都能够自由地用英语进行会话、写作了，读英语书也变成了一件非常有趣的事。

杰恩斯的教学方法到底是什么呢？就是背诵再背诵。第一是背诵， 第二是 背诵， 第三 是背诵。 只 有背诵才是掌握语言的最好方法。

请大家记住这一点。

他的其它方法还有：教发音的时候使用小学一年级的课本或初级拼写书 （ Elementary Spelling Book ）， 或者彻底地把拼写和发音之间的关系教给学生，这些方法的基础仍然是背诵。婴儿学习语言也是靠着背诵、 背诵 、 再背诵。 所以请各位读者也努力地背诵吧。

1946 年， NHK 电台开始播放平川唯一先生的英语会话讲座Come Come Everybody ，讲 座的开 始 先放一 首 歌就叫 ComeCome Song 。这个 讲座非常 有 益，可以 说 没有别的 英 语讲座比它更有成效了。是什么样的讲座呢？它和语法完全没有关系，而是将日常会话编成连续剧，让听众们跟着反复地听、背诵，就像婴儿一样，听众们每星期都背诵节目的内容。

不只是婴儿可以背诵，老爷爷也可以。不用学习那么繁杂的语法，只要反复地背！这就是平川老师的做法。事实上我就是应用这个方法的一个很好的范例：那时我每天都听这个广播，把其中所有的内容都背了下来，这样半年到一年就能够用英语说话了。我就是用背诵法一年学会说英语的受益者。

所以我想告诉大家：“背诵是非常重要的。 背诵能够让你用一年学会说英语！”

还有一些根据这种方法取得巨大成绩的例子。下面我再来介绍一个，就是发现特洛伊遗址的舍里曼。他是牧师的儿子，可是长大以后成了一名商人。因为工作的需要，他开始学习外语，最开始学的是英语，以后逐渐又学会了很多语言。舍里曼用半年时间就学会了英语， 学 会了说和写。 然后他又 掌握了法语、 荷兰语和 俄语等国语言。

最初学习英语用了他半年的时间，可是之后他学习一门外语只需要 6 个星期的时间！ 他的超级 能力和超级记忆力都在语言学习的过程中被开发了出来。他所使用的记忆法也正是“背诵再背诵”的方法。舍里曼因为贸易工作上的需要开始学习外语，后来他发现了一种方法，这种方法对任何语言的学习都适用。这就是“背诵再背诵”。 这种 背诵要在大声朗读的同时进行记忆， 这一点很 重要。 开始时只要朗读书面上的内容就可以了，听着磁带，模仿着它的节奏和声调来背，要尽可能和原文保持一致。在多次的朗读中，你会发现自己已经自然而然地把这些内容都背下来了。接下来就是反复默读自己已经记住的东西。这样做就能收到良好的效果。

改善记忆的背诵学习法

下面我来讲一些跟记忆有关的东西。记忆总体上分为两种。虽然记忆的种类又可以被分成很多种，例如短期记忆和长期记忆，把记忆作为知识的意识记忆和用身体记忆事顺序的程序记忆等等。但是请各位记住一种分类，就是侧头叶记忆和海马记忆。将大脑进行纵切，可以发现大脑有三层：最外面的一层是新皮层，然后向内是旧皮层，居于中心的是脑干。和记忆有关的是侧头叶和海马。

侧头叶在新皮层上，它的记忆是浅层记忆。海马记忆比侧头叶记忆的位置更深一些，所以它是一种深层记忆。这样就产生了短期记忆和长期记忆的分类方法。浅层记忆很容易消失，重要的内容都进入了大脑的深层记忆中。人们往往还能记得五六岁时的事情，就是因为这些记忆已经进入了海马中。很多人发现自己很容易忘记最近发生过的事情。去年的现在你在干什么？忘了吧？但是有一些人听到这个问题，就能够立刻想起去年的今天自己做了什么，这是因为他的这些记忆保存在深层海马记忆中了。如果学习时用的是侧头叶的记忆，很难取得什么成绩。培养自己的海马记忆吧，你会发现学习并不是那么难的事情。舍里曼就是这样做的。舍里曼 24 岁开始学习俄语，是在学了英语、法语和荷兰语之后。当时他住在荷兰，能够使用法语、荷兰语和俄语三种语言，学习俄语用了他半年时间。他是怎么学习的呢？我认为他的学习方法非常值得人们学习。

他有一本名叫《忒勒马科斯的冒险》的小说，书中有法语和俄语对照译文，那时他的法语已经很好了。舍里曼每天用两个小时朗读《忒勒马科斯的冒险》。 这里有一个记忆的秘诀， 就是“只管朗读”，大声地朗读， 这是掌握语言的秘密。 他每天用两个小时“只管朗读”，并且为了有个人在旁边听着，他雇了一个贫穷的犹太人，每周付给他 4 法郎。 这个犹太人对俄语一窍不通， 但是为了赚钱他就每天来舍里曼这里坐上两个钟头。舍里曼对着他，大声地、认真地朗读小说。

为什么舍里曼要这样做呢？因为他把这种学习当做一项任务，为了完成这项任务只能这样做。他给自己制造了这样一种场面：这个犹太人来到自己的家里是因为自己花了钱，不管是讨厌也好喜欢也好，自己一定得完成今天的任务，大声朗读。在读的过程中会有很多发现， 这样读完一本书就整个地记住了。 开始时背诵是很难的，但是慢慢地记忆的素质发生了变化，最后整本书都能记住了。他的记忆素质好到 20 页左右的文章只要读三遍就全能记住。记忆素质的改善是因为海马记忆得到了训练。希望大家都能够学习舍里曼的学习方法。用侧头叶记忆正是那 95% 的错误学习法。

每天用 30 分钟锻炼海马记忆就够了，当然一个小时更好。如果你还是学生，那么可以每天学习一个小时或者两个小时，只要有时间就来练习吧。长大以后工作一忙就很难坚持下去，所以还是趁着学生时代时间充裕时就好好学习吧。这种方法还可以训练你集中注意力。

总之，舍里曼每天用一个小时朗读，这样他的记忆素质得到改善， 20 页的英文只要看上两三遍就能一下子全部记住。 他具有了这样的能力，所以以后学习语言就变得非常轻松，学习一门外语只需要 6 个星期的时间。

我想要劝大家的是：彻底地背诵，改善自己记忆的素质！专心朗读和专心背诵能够改变记忆力的素质， 学习会变得很轻松、 容易上课时只要认真听讲就能够记在脑子里。普通人不得不拼命记忆，是因为他们的大脑还没有被开发出来。

当人们的海马记忆被开发出来以后，学习就会变得非常轻松。

我们本来采用的就是这种教育方法。 但是后来， 实行新的小学制度，从此开始转变为采取以理解为中心的教育方法，让学生们先读然后理解。在此之前采取的都是让学生“只管背诵”的方法。大概也有过泛读、泛听《论语》的时候吧。四书五经都是泛读，汤川博士也是从很小就开始由祖父带着学习《论语》 和《孟子》。 据说他的中子理论还是和这一经历分不开的。

我们本来采用的学习方法还是不考虑意义、 只管背诵。 但是“不用明白意思，只要记住就行”的做法受到了批评，所以后来被废除了。其实即使不明白意思，只要一味地背下去，就能够打开通往海马记忆的大门。这扇大门打开以后，无论学习什么都容易。过去的泛读学习法其实是培养素质的很好的教育方法。当学习法变成了以理解为中心时，我们的记忆就变成了侧头叶记忆这种浅层的记忆。

虽然如此，错误的教育还是占领了大部分市场，而开发大脑优秀潜质的教育却逐渐被排挤了出去。有一位和福泽谕吉齐名的杰出人物叫中村正直，他从小接受的就是泛读教育，从而开发出自身优秀的能力。 10 岁时中村就受到了昌平学院（ 东京大学的前身） 的表彰，去英国留学。他能够把《论语》全部背下来，所以学习英语对中村也特别容易和轻松。虽然他没有把《论语》也带到英国去，但是仍然能够全部背出来——从开头到结尾琅琅上口，《论语》 已经全部印在他的脑子里了。中村正直所开发出的记忆是和普通人完全不同素质的记忆，所以他能够取得这样的学习成绩。像他这样的人过去有很多，于是我们不得不对那种从阅读开始学习、以理解为中心的方法画上一个大大的问号。

我曾经对一些中学老师介绍过杰恩斯的教学方法，向他们建议“让学生们从 Lesson 1 到 Lesson 2 、 Lesson3 全部背下来。不要过分强调翻译和阅读， 试试以背诵为中心的教课方法吧”。 老师发现自己以前所教的都是错误的方法，觉得非常不安。于是学生们开始背诵教科书，因为只要背诵就会出效果。如果只是一个人背还有可能看不到效果，所以要大家一起背，这是正确的学习方法。背完第一课后再背第二课，背完第二课后再背第三课。这样在做填空等题目时，那个带有答案的文章部分就会整个地出现在脑海里。做语法问题也有类似的效果。学生们的成绩都提高很多，老师们终于认可了这种教学方法。

我的女儿把初中 3 年的教科书全部背了下来。 成了一个出色的双语人才，用英语说话也完全没有问题。说话时组织语言结构的是深层潜意识，并非由左脑从语法组织文章并说出来。语言从嘴里说出来的时候是很流畅的，它不是由左脑的意识组织起来的，而是由右脑的无意识来完成的。

那些从现在开始使用新的学习方法的人也可以来背一背 初 中一、二、三年级的课本。但是现在的中学教材却有了一些问题，因为它们现在是以会话和对话为中心的，这是不行的，还是过去的那种让人大量背文章的教科书更好。

人们学习英语是从读和写开始，力气没下对地方，所以才会改良课本， 以会话为中心， 强调听和说。 但是它存在一个缺陷： 首先，从听开始学习英语是必须的，因为所有语言都要先用耳朵来听，所以一定要让学生听磁带。另一个是什么呢？就是重复。朗读是彻底的“重复”，在重复中人们就能够把东西全部背下来了。

以会话为中心的课本的内容也是有限的，购物、过海关等等，如果不在那个场合就用不上那些语言。但是如果中学教科书里有一些用英语写的本国文化，像歌舞伎呀或者原子弹爆炸什么的内容就好了。

把课文内容好好背下来， 而不只是背会话， 这种做法更有效果。但不知为什么，也不知道是谁的主意，现在使用的却是没什么效果的方法。如果学习一下过去的很有成效的方法倒还好，但是对那些方法的研究实际上少得可怜，现在采纳的净是一些所谓新的研究成果。过去有很多取得很好成绩的方法，我们都忽略了，现在让我们开始多多学习吧。

佛经中有教人打开超记忆回路的方法

让我们把话题再拉回到记忆上。自古以来，佛经中就有关于打开超记忆回路的方法，大家可以参照佛经来学习。这种记忆法叫做“虚空藏求闻持法”。 “闻持”的意思就是听过后保持住，也就是记忆。 “求闻持法”就是获得记忆力的方法，也就是记忆法。

佛教中具有非常优秀的记忆法。虚空藏真言——虽然是像咒语一样——就是“南牟阿迦舍揭婆耶俺阿利迦摩利莎哇可”。 每天念真言一万遍， 100 天念 100 万遍， 就能够获得超级记忆力。 这种记忆力能够使你以后达到听过一遍就不会忘记的地步，真是让人叹为观止，大脑的素质也得到了改善。所以与其像老牛耕地一样地学习，不如采用这种方法，奈良时代的和尚们用的都是这种修行方法。和尚们必须要记住大量的佛经，这种方法能够帮助他们轻松、迅速地记忆，所以他们都乐于使用此法。即使是现在，真言宗的和尚们还是使用这种方法。有一个和尚跟着父亲从 10 岁开始学习使用这种方法，他的记忆力就跟其他的孩子明显不同，学习对于他来说是一件非常简单、轻松的事情。

即使不明白含义也没关系，只要反复地读。如果明白了意思反而不好，因为如果想着意思来读的话，就会动用左脑的表层脑，这样，记忆就只停留在浅层。如果不明白意思，只是一直读下去，记忆就能够到达深层海马。 重复的次数越多， 记忆回路打开的就越宽。

只要回路被打开，它以后就能够只听一次就记住了。使用虚空藏求闻持法， 能 达到看过、 听过一次可以解其义， 二次终身不忘的程度。

真可说是一种“秘法”呀。让中学生和大学生们试着学习求闻持法，帮助他们开发出超级记忆力。让 初、高中学 生每天念一 万遍有点儿 太多了，只 要 1000遍就足够 了。念一 万遍需要 五六个小 时，念 1000 遍只需 要它的1/10 ， 也就是不到一个小时， 最多三四十分钟而已。 每天练习就能够改善记忆力，再来学习就会发现，学习其实是非常愉快的一件事情。

不到 3 个月就能够改善记忆的素质。 看上去是有点儿绕远儿了。其实不念“南牟阿迦舍”也可以，可以选择英语教材来念。有人认为反反复复地朗读英语课本，就会明白它的意思，然后记在心里，所以不需要英语课本——这是错误的想法。“ 重复” 是有 效的、 彻底的。 花上两个月甚至 3 个月反复地练习， 你会在某一天突然发现自己的大脑发生了变化。这时，学习对于你来说就变成了一件非常轻松的事情。

下面我来讲一讲我自己的经历。我从 18 岁开始真正地学习英语，我成长的时候正值战争年代——当时，我才进入中学学习。战争越来越烈，一年级和二年级时还有教室，可是那时我不太专心学习，所以对那时候的事没有什么印象了。到了三年级和四年级时，学校变成了转盘工厂，军队中的下级士兵每天都在那里劳动。我们也和军人们穿着同样的衣服，挥舞着牛蒡剑，操着三八式步枪，每天早晨到操场点名——过的是和军队一样的生活， 所以几乎不上课。

但是，每天晚上 7 点到 11 点的 延迟宵禁是专为学生们学习用的时间。有些聪明的孩子考虑到自己的将来，白天几乎不消耗自己的体力，适度地偷些懒，好到了延迟宵禁的时间来学习。但是我当时根本没有那种脑子，每天白天都带头儿活动，所以即使有时想利用晚上 7 点以后的延迟宵禁时间去自习教室学习一会儿， 可是书本翻开看了不到 10 分钟就开始打瞌睡，什么也没进脑子里，所以白费力气。我是为了面子才不得不到教室里去的， 但当时几乎是不学习的。

每天操练完毕回到房间里，再和大家说会儿话，一到时间就立刻睡觉了。 我那时选择的是这样一种轻松的生活方式， 所以战争一结束，麻烦就来了。 在战争时 代努力学习的朋友们都很兴奋， 说 ：“我们的时代终于到来了， 知识的时代终于到来了。” 战争结束后， 我到那些延迟宵禁时间的教室里一看，不禁吓了一跳，大家讨论的都是诸如一元函数、二元函数啦，对数啦，虚拟语气之类高深的东西。我当时就呆住了：这些人到底在说些什么？他们说的东西我完全不懂，这种打击实在是太大了。

转学后，成绩最差的我

战争结束后第二天就实行了武装解除。我们重新开始上课，很快就有了英语课。在英语老师到来后进行的摸底考试中，能够拼写出 beautiful 这个单词的人在四年级全班里只有一半。 所谓四年级，就是现在的高中一年级——战争在我们高中一年级的暑假时结束。

为了惩罚那些写不出 beautiful 的学生，让他们围着操场跑了一圈儿。我是最后回来的，老师就对我说： “再罚你跑一圈儿！”所以我比别人多跑了一倍。那时我就是这样毫无基础可言的学生。

两年后，我转学到了岛根县的松江，成了相当于现在高中二年级的学生。 在高一暑假战争结束了， 之后我也 没学习， 就 到了松江，上了高二，所以我的成绩在全班最差。公布成绩时我涨红了脸站在教室里——英语不会，数学不会，物理也不会，被点到名时只有站着。我的年龄比别人大两岁，所以觉得分外惭愧。上课时我什么也不明白，所以只好靠自学追上去。那时我住在乐山学生宿舍，在松江的乐山山里。这个宿舍是为穷学生提供的福利设施之一，我也托人进去了， 每个月的生活费只要 200 日元——那时一升米还要 200日元呢。 我还争取到了奖学金， 每个月有 200 日元。 这就是当时的我。

我搬进学生宿舍，开始拼命学习，要想赶上别人就只能自己努力学习。但是，虽然那时我很努力地自学，却因为以前习惯了使用身体，剧烈的体力劳动是没问题了，一谈到用脑子就不行了。每天一到了 10 点就开始打瞌睡，即使看书也是一个字儿也看不进去。

虽然我是和同学坐在一起学习，可是仍然是什么也没学进去。学英语时更是刚一打开书就开始犯困。这样的状态根本没法学习。

一个月复习初中英语

如果那时候放弃了也就完了，永远也赶不上别的同学了。所以我就锻炼自己，在睡觉的时间强忍着不睡。穷学生住的乐山宿舍共有二三十间屋子，每天晚上你到每间屋子转一圈，会发现在 12 点以前睡觉的学生几乎没有，一两点钟大家都还在学习，甚至有人 3点钟还在学习。那个时候我才开始懂了什么叫学习。为了不输给别人， 我也努力不睡觉， 困劲儿过去以后， 即使到了一两点、 两三点，头脑还是非常清醒。只要过了困劲儿，大脑就会有这样的一段清醒时间，这是我的一大发现。我就利用这样的时间拼命地学习。

当然，睡觉的时间会变少，有时候上课时就会特别困，听课也听不进去。反正听了也不明白老师在说些什么，干脆打盹儿。我还记得当时上课睡觉时尽量不发出鼾声。 教师说 ：“那样可 不行， 不能边打工边上学， 来了也 不听讲。” 就把我给放了。 所以我在上课时很不安心地睡完觉，晚上回到宿舍再努力学习。

我一定得赶上别人的就是我完全不懂的英语。所以我就先用一个月时间复习初中学的英语。 你知 道现在初中 3 年学的英语的单词量是多少吗？只有 900 个。但是我们那时要有 1800 个。初中 3年要学习 2000 个左右的单词， 我用一个月时间来学， 30 天每天背70 个单词！我给自己定下了每天背 70 个单词的任务。然后我就痛下苦功，却在无意间开发了自己的右脑记忆。我学习的时候都是用很快的速度大声、反复地朗读，没有想过要记住什么。 如果你 老是想着要把内容记住的话， 就只 是活动了左脑。 大量、反复地朗读，不考虑其中的意思，就能够进入大脑深处的海马记忆中。如果理解了所念内容的意思，就是在使用浅层大脑——左脑。

右脑学习法和所学内容的含义没有关系，不需要想着要记住，只要大声地反复朗读就可以了。这种学习方法可以为你开发出完全不同的能力回路，它就是大脑的秘密工作。

我用一个月复习了初中 3 年的所有单词， 然后就开始学习高中的单词。 我知道学习高中单词也只要 3 个月就够了。 现在高中毕业的学生在学校学习的英语单词只有 3000 个， 可是过去要学习 6000个单词。所以考试如果认为仅凭在学校学的就大错特错了——还得自己把那 3000 个单词补上来。不会单词就不能学好英语。

“快速、大声、重复”学习法——一个月记下

2000 个单词

学习英语的基础是单词。

所以一定要知道怎样背单词。那时候，我是偶然掌握了背单词的窍门——我每个月能够真正记住 2000 个单词。我的做法是：每天把 70 个单词写下来， 10 遍、 20 遍地反复、大声地念。

因为当时我住的是穷学生的宿舍，所以饭吃的也很少，常常饿肚子。每天早晨，宿舍为学生们提供午饭便当，可是我觉得带到学校太麻烦，就把它和早饭一起吃掉。这样就没有午饭了。同学们都把吃饭的时间省出来，跑到乐山山背后去大声背单词。早晨时间很紧，但也要学习，中午也学，晚上睡觉也学。睡觉前学习的东西最容易记在脑子里。我下了 400% 的力气来学习。

每天背 70 个单词，快速、大声、反复地念上它二十几遍。不考虑是否一定记得住，只是一味地朗读下去。我在每天晚上检查自己一天的成果：看着单词的翻译部分，把英语部分盖起来，全都能想起来；反过来盖着翻译部分看英语部分，也都知道单词的意思——反复地朗读就能够使读过的东西进到脑子里。今天要背的内容虽然是重点，但是别忘了复习一遍昨天背过的内容，还要复习一遍前天和 3 天前背过的。 但是如果把以前每天背过的内容都复习 20 遍，就要花越来越多的时间，所以一两遍就可以了。重点虽然在今天要学的东西上， 但是要把 3 天前到今天为止学过的东西用眼睛过一遍。

这样到了明天， 4 天前背过的东西已经记在脑子里，就不用再复习了。按照这种方法，只要一个月就能记住 2000 个单词。每个月都这样认真地大声朗读，英语水平就会逐渐提高。现在可能看课本完全不明白， 考试的问题也全不会答， 但是别着 急。 一个月 一个月地，2000 个、 4000 个、 6000 个单词地背下去，就能记住好多单词，你会发现自己不认识的单词越来越少了。

当然我不是在教你只背单词。在翻译、阅读和作文上也要花费相当的时间。背单词所花的时间不是很多，所以其他学习同样也可以不必花太长时间， 包括语法。 学习到夜里 3 点半， 慢 慢地学习成绩一定会提高。

一个学期结束了， 暑假也结束了。 暑假里每天都是自己的时间，所以是我学习的“旺季”。 我想， 当学生真是门不错的行当， 光是学习就行了，真想再当一次学生。我从来没有那样认真、努力地学习过，真正是每天从早学到晚。

9 月份开始进入了第二个学期。当时物理老师时不时地休假，就由英语老师来上课。可是那天往往谁也没带英语书，带辞典来的也有 3 个人左右， 这样就没法上课了， 所以英语老师就在黑板上写大学入学考试的试题。那时刚采取新的教育体制，过去的松山高中和松江高中现在都要为上大学做准备了。老师还在黑板上写了一些东京外国语大学和东京大学的考试题，让我们翻译。因为是第二学期刚开始的时候，大家还都没怎么开始学习，所以很多同学都答不出来。其中有六七个平时学习很用功的同学，虽然能够做对地方大学的问题，但是最后到了东京外国语大学和东京大学的题目时还是翻译不出来了。

不知为什么，那时老师总是向我提问，可能是因为我经常走神儿看着窗外吧。 “那个同学，你在看哪儿？你来回答一下！”我真是常常被点名。站起来，也没有辞典就开始翻译。当我把那些谁也不会翻译的题说出答案时，全班都哗然了。我本来是学习最差的呀！

只过了一个学期，就变成了什么都会的学生！下课以后大家纷纷围着我，都问我是怎么学习的。

那一年，我还开始认真学习平川唯一先生的教材，每天认真地朗读、背诵。上学的路上我就大声地背已经背过的东西，争取全部都能记牢。谁也没教过我背诵时要出声，可是我就是自己采取了这种方法。

我记得那以后我的英语考试从来没有得过 100 分以下， 老是考第一，总是能答对东京大学的题目，还能用英语说了。

还有一个秘密方法谁也没教过我，是我自己学会的，就是捂着耳朵朗读。这是改善听觉的方法，能够使发音和听力都得到改善。

捂着耳朵朗读的方法使我的发音全班最好

事实上，耳朵里面有两扇大门。一扇大门通过鼓膜接收空气振动音，人们平常所使用的基本上都是这扇大门，所以我们往往以为只有一扇门的存在。但是还有另一扇，它不接收空气的振动音，而是听取我们身体内部传播的体内振动音。胎儿每天在妈妈的肚子里听着爸爸妈妈的声音，他们所使用的就不是鼓膜——胎儿居住在妈妈肚子里的羊水里，所以听到的就是体内振动音。

接收体内振动音的大门是和鼓膜连接在一起的。镫骨、锤骨和砧骨的基本职能就是负责捕捉体内振动音并正确地理解这些声音。

因为胎儿是在母亲身体内听到声音，所以能够正确地捕捉语言。有一些研究表明，通过让患有自闭症的儿童听体内振动音，能够使他们逐渐学会正确理解语言。还有的研究表明，让那些不能正确地发出 L 和 R 音的人听体内振动音， 这些人最终能够发出清楚的 L 和 R音。

耳朵里面的两扇大门中， 最根本的是听取体内振动音的那扇门。

有一种方法可以让我们简单地再体现体内振动音，就是捂上自己的耳朵来发音。这时自己的声音模糊起来，只能通过振动音来听，所以接收体内音的大门就自动开启了。这种练习继续下去，发音就会变得越来越好。我和哥哥一起住在穷学生宿舍时，哥哥就曾表扬过我： “你的英语发音一天比一天好了，真厉害呀。”现在想来，就是一种学习方法帮了我，使我的发音在全班最好。我的方法就是模仿平川唯一老师的发音，捂上耳朵练习朗读，主要还是听。

以前我以为这种捂着耳朵发音练习说话的方法是我自己 的 专利，但是最近有一个英语演讲名人写了一本书，说他自己就是用这种方法练习的。 我很吃 惊，“英雄 所见略同” 居然在这里还可以派上用场。这个说的方法和我是一样的，就是通过捂着耳朵练习发音能够很大地改善听力。

捂上两只耳朵也行， 捂上一只耳朵也可以。 如果只捂一只耳朵，请选听到的声音比较大的那只耳朵。我觉得哪只耳朵都无所谓，只要这样来练习说话就行了。每天朗读，这们你说话时的速度就是你朗读时的速度。

我经常去新加坡、香港和美国等地参加研讨会，从早到晚说英语，不需要翻译，我说英语的速度就是平时练习朗读时的速度。刚开始时，一年也未必说一次英语，平时不用英语，所以这时候我有点儿不知该怎么办才好。但是看着稿子时英语就说得劈里啪啦的。

我想这样可不行，就坚持完全不看稿，并在讲话时加上一些笑话。

这样我越说英语就越流利，自己也觉得“说得真好呀，这是谁在说呀”。 英 语一天比一天好， 简直是 一日千里地进步着。 我应该是在用右脑来说话吧。

上高中时的我用一年时间就培养出了这样的能力。其实我自己也有一个榜样，那是上初中三年级的时候，有个男生只用了一年时间汉语就说得刮刮叫。我虽然生长在一个可以说汉语的环境里，可是平时根本不用汉语。学校每星期有一次汉语课，可是我还是不会汉语。虽然在中国长到了 17 岁，可是不会说汉语，只会一点点简单的会话。但是这个转校生只用了一年就能够说汉语了，后来他还当起了翻译，真是太了不起了。我明白了，只要下定决心努力，一年就能掌握汉语。 当我问他， 他是 怎么学习汉语的时候， 他告诉我，就是背诵一本书，一本汉语会话书。他跟着中国人学习，只练习背诵，一年就学会了汉语，他就是我的榜样。所以我也下定决心要这样学习。我认为最好的方法就是以背诵为中心的学习方法。如果过分强调理解就成了左脑学习法。还是采取以背诵为中心的方法吧，不要采取以理解为中心的方法。

有人说，如果是以背诵为中心，那思考和理解能力不就变差了吗？不是这样的。如果记忆是浅层的，那就只是侧头叶记忆；但是通过重复朗读、背诵，记忆能够到达深层，进入海马中，这样你的大脑就会变得更聪明、更灵敏、更加富于感性和创造性。只背一遍是不行的，考完试以后立刻忘光的死记硬背也是不行的。正确的方法是深层记忆背诵。

右脑虽不追求理解或记忆，却能够让你理解和记忆右脑学习法的中心不是理解，左脑和右脑的工作是不同的。左脑的工作节奏慢，它的学习方法是追求理解和依赖理解的记忆——“这个一定要背下来。嗯，明白了。理解了吗？”这种方法只开动了左脑， 信息也全部进入了左脑。 右脑能够快速、 大量地接收信息，虽不追求理解和记忆，却能够让你获得非凡的理解和记忆能力。

你一定要知道大脑两半球的区别所在。左脑的学习方式是渐进的、理性的和理论的，使用左脑时，信息就只能进入左脑，并从左脑输出——这是一种机械的重复。右脑的学习方式是大量、迅速地记忆，信息能够从右脑输出——这和灵感、感性以及创造性都有密切关联。所以右脑学习法是比左脑学习法好得多的教学方法，但是人们并不太了解它。

古代虽然没有右脑教育的理论，但是实际上采用的却是右脑教学法。佛经中也有这种方法存在，不求理解，只需背诵。请用这种方法来教小学生和中学生吧！他们就会变得和别的孩子不同，记忆力特别好，以后学习成绩也会很好。如果可能的话，把这种方法告诉一些智商不高的孩子，他们有可能会在某一天突然变成全班第一呢！

让我们今天就开始使用这种大脑使用方法和学习方法吧。它是一种和你以前所使用的完全不同的方法，虽然使用是不要求理解，但是反复练习 30 分钟后， 所有的学习内容就都进入你的脑子里了。

以理解为中心的学习方法每记 10 个单词都要花不少时间，而且很难记得住——用这种方法背 10 个单词往往要花上你 30 分钟的时间，可是第二天就全忘光了。但是如果你用很快的速度反复大声朗读， 30 分钟以后所有的单词就都记在脑子里了。 如果再使用人类文明的武器——录音机和 CD ，那就更不得了。背 1 个单词用 1 秒时间， 60 个单词背 1 遍只要 1 分钟！如果是双倍速练习，只要 30秒， 4 倍速练习只要 15 秒。背 1 遍单词只要 15 秒！背 4 遍 1 分钟，背 8 遍两分钟，背 12 遍只 要 3 分钟。这样背 20 遍也没什么困难的，很省时间，而且背过的全都能记住。用这种方法学习吧！

高中时代我无意中发明了这种学习方法，它让脑子并不聪明的我变成了全班第一。从那时开始我就有了一个外号叫“英语天才”。

之前我成绩那么差，可是后来却有了这样大的改变，全亏了这种学习方法。

我认为，学习方法中最终还是以记忆为中心的方法最好。首先请你摆正学习态度： 不要变成被动型， 而要采取“主动型学习”，学习外国的文化， 如 “ Jack and Betty ” 和外国人的生活等。 有一些文章讲伦敦怎么样、纽约怎么样，这些并没有什么帮助作用。反而可以背诵一些讲东京、歌舞伎，或豆腐做法的文章，因为这些内容大家都能说——主动型学习。背一些自己想说的内容，每天用 30- 69 -超右脑英语学习法分钟朗读这些内容就可以了。

我经常用英语来讲自己的工作。我每天都要朗读几遍自己要说的内容和自己的书的英译本，这样当你说的时候就能够和稿子上的一模一样，很轻松。要把自己想说的背诵下来说，这种训练是很有效的。不要练习对话，英语会话学习班的对话类型起不到什么好的效果。对话太浅了，只能在特定的场合里使用。但是如果你记忆的是主动型的内容， 你就能够根据题目连续说上 30 分钟甚至 40 分钟。

英语会话培训里的那些购物、饭店或海关的场景只能用在特定的场合里，这些可以以后再学。现在要记忆的是对现在有用的内容。请采取这种学习方法。

有没有什么相关的教材呢？我到各个书店转了转，找到了一套不错的书——《 VOA 英语新闻听力初挑战》。 VOICE OF AMERICA是美国新闻广播， 没有特别难的单词。 这是最容易听懂的一套教材。

书还配有 CD 。如果能够对 CD 进行一下加工，用双倍速或 4 倍速来听就更好了。你可以一边看着教材，一边模仿磁带来学习。我觉得最好的教材还是“主动型”并配有磁带或 CD 的教材， 因为这种教材里的内容以后能够直接变成你说话的内容，很有帮助。

同时式的英语教材远比重复式教材好

有一些英语教材采用的是重复式，我不赞成使用这种教材。它们的方法是磁带发音后留一段空白时间让听的人照着念，这简直太浪费时间了。我们不需要利用重复的这点儿时间，只要跟着磁带同时快速地读就可以了。如果用双倍速放磁带就能更快。刚开始时可能听不懂，追不上磁带的速度，但是听了几次以后自然就明白、记住了， 这时 就能够和磁带同时发声了——这就是所谓“同 时式”。用同时 式的教材 可以快速 学习，大 脑也能够 变成“双 倍速脑” 和“ 4倍速脑”。

这种学习方式不需要花费太长时间练习。请你选择一些能够进- 70 -超右脑英语学习法行加工的教材。

问题和答案

问题 ： 可以不明白磁带的内容，只是听下去吗？

七田 ： 不可以。 如果不知道磁带的内容听， 就和听杂音是一样的， 所以要 看着课本。 看着课本听演讲， 模仿 着说话人的速度来说，说时的速度最好快到几乎追不上。这样练习下去，大脑的运转速度会变得很快，读的速度相应提高，思考时的速度也会变得很快。请用这种速度来说。视、听、读要一起进行。记住，不要只是默默地练习速听，要训练自己快速视、听和读。

问题 ： 快速视读训练中没有 7 条原则吗？

七田 ： 快速视读训练中包括听的训练。 你想问的是接下来的训练吧， 所以 7 条原则含在里边。 有很多要素都含在“说” 的训练里。

问题 ： 用双倍速和 4 倍速听，能够用同样的速度说出来吗？

七田 ： 只要你模仿双倍速和 4 倍速来说就可以了。 可能用 4 倍速说是不太可能的，但是可以用这种心态来练习。

问题 ： 学习时是只看英语，不看翻译吗？

七田 ： 英语是横着写的， 所以只要看一眼， 眼睛就能够自然地捕捉后面的内容。这时，因为是在无意识状态下看，所以书里的内容都能够进到脑子里。只看着英语部分，是属于不明白意思的听，所以还是要看着翻译部分，这是必要的。要遵守“想像——看——听”的顺序，从想像开始训练。

问题 ： 老师您以前是学习时是只背单词，不背例句吗？

七田 ： 以前是没有什么例句的， 但是我把学校的课本和参考书都收集了起来，看其中的文章结构。我觉得与其背些多余的单词不如好好读读学校的课本和现在学习中使用的参考书，所以我从这些书里面找单词，从 1 到 70 做上记号，每天一定背到第 70 号。

我还通过背诵平川唯一先生讲座的教材来练习会话，完全是以背诵为中心的方法，即使是以前的教材也拿来背一背。总而言之，那时候我是很重视背诵的。

问题 ： 请您再解释一下想像原则中想像的使用方法。

七田 ： 想像原则就是在学习一个句子之前先想像。 比如， 如果要记住“喝 咖啡吧” 这个句子， 就 先想像一下自己喝咖啡时的样子；如果要记住“去买东西吧”这个句子，就想像自己去买东西时的样子。用这种方法能够一下子就把单词记住，这就是想像学习法。把书上写的东西全部想像一遍，然后快速听。朗读训练也是这样做。

问题 ： 请你再讲一讲冥想呼吸。

七田 ： 当你进行冥想呼吸时， 即使你不愿意， 大脑的活动也已经转移到了右脑， 这样学习时记忆会变好。 只要在学习前闭上眼睛，保持心情平静，就是一种右脑学习。学习中如果包含了冥想、呼吸和想像这些内容，信息就会自然地进入右脑，这是一种很好的学习方法。如果学习之前没有这些步骤，只把信息作为语言来处理，左脑就会比右脑更有力地开展工作。为了避免这种情况的发生，我们要采用想像学习， 并且学习时速度要快。 我的读者们在全部背诵 100遍以后给我发来了一份报告， 说：“老师， 我想像过的东西就像放电影一样出现在眼前了。”很多人都有这种愉快的体验： 当速度很快时，读过的东西会像电影一样浮现在脑海里。这是因为你主动使用了右脑的想像力，所以记忆会成为图像出现。

问题 ： 请解释一下运用想像学习的方法。

七田 ： 先想像， 让信息进入大脑。 在朗读和重复时不要用日语。

先想像，让意思进入大脑。然后再朗读、重复。

问题 ： 单词必须要有翻译吗？也就是说， 必须通过母语来背单词吗？

七田 ： 作为教材来说， 它就应该要让学习者明白意思； 自己背单词时也要把不明白的单词查出来，背诵时一定要带着翻译背。不明白意思的单词即使背了也不会在脑子里留下印象。但是这是成人的学习方法，儿童则不需要看着翻译来背单词——他们不需要通过母语，只 要把看到 的单词照 样背下来 就行了， 看到 Glass 就背Glass 。成人 背单 词时还 是通 过翻译 比较 好，因 为这 样可以 让右脑来工作。

问题 ： 背诵是要背很多文章吗？

七田 ： 不用背很多文章， 只要一本书里有 20 个左右的小故事，把这本书都读完、背下来就可以了。这种方法可以打开你的海马记忆，以后记忆就再也不是什么难事了。每篇文章要读上它 50 遍、100 遍， 最多可以读到 500 遍。 如果每天都在不断学习新事物， 就无法打开记忆回路。认真模仿磁带的发音，力求一致，反复朗读，你的发音会在不知不觉中变得和外国人一样。 读到 500 扁就可以停止了。 把学 校课本的第一课、 第二 课等读上 500 遍也就能够把课本都背下来了。老师们与其找来各种各样的课外书让学生读，还不如就让他们背课本更为有效。请记住，背诵的内容要少而精。单词是要越背越多， 朗读则要 有所限制。 这者正确的做法， 请一 定要记住。

第八章 跟着 CD 来学习 ——快速视、 听、

读例文集

反复听 CD， 练习朗读和背诵

本章是按照七田式学习法的 7 条原则编写的英语学习课文。 配- 73 -超右脑英语学习法有 CD ，各位读者可以亲身体会一下边听 CD 边学习的右脑英语学习 法。反复听 CD ，朗读 然后背诵， 争取能够不 看原文复述出来。

如果能够做到这一点，就说明你的记忆素质有了很大改善，英语会话能力也会得到提高。

背完课文里的内容，当你和外国人说话时，可以把书中关于日本的内容作为话题来使用。真是很有帮助！每天努力大声朗读、背诵， 一年下来， 这些文章至少也听了 500 遍吧。 那时你一定会发 现自己的英语水平有了飞跃性的提高，说起英语来不费吹灰之力。

学习方法

书中附带的 CD 收录了英文快速学习和两篇背诵文章《日本和日本人》、 《我有一个梦想》。学习方法很简单：

* 学习前先深呼吸，放松。

1 ．看着课文，听 CD Track 1 。

2 ．看着课文，听 CD Track 2 ，请尽量重复听 2~3 遍。

3 ． 看着课文， 尽量快 速地朗读英文 1~40 遍。 速度要 尽量快，最少反复朗读 5 遍。 即使嘴有点儿累的时候也要坚持读完。 如果不能读得很流畅， 可能是听 CD 的次数不够。 请再反复 2~3 遍听 CDTrack 2 。

4 ．如果已经能够快速、流利地读，而且没有结巴，就来挑战一下单词默写表吧！你可能会发现括号里的单词就像要从嘴里迸出来一样，真是不可思议吧。即使你读的时候没想着一定要背下来，通过快速地听、读和写，信息还是能够顺利进入右脑。如果想不起来括号里的单词，就是朗读还不够。在你能够流利、快速地朗读以前，请反复地练习。

接下来，就让我们来挑战单词记忆吧 ！