痘痘是怎么样形成的

2017-06-09

现代生活混乱,长期下去皮肤会出现各种问题,痘痘就是其中之一,你知道痘痘是怎么形成的吗?小编在此整理了痘痘形成原因的资料,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

痘痘形成原因

1. 食物过敏:过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等,个人可以自己体会,一般食用了过敏食物,第二天就长痘。

2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘,因而偏食容易导致长痘。

3. 卤素过敏,使用了含氟牙膏,体内碘过量,海边的人最好少食用碘盐。

4. 便秘(经常两天或以上不大便)。

5. 精神压力大,睡眠不足。

6. 卫生习惯不好。

7. 体内激素水平超过正常范围。

针对以上情况,长痘的人要做到饮食均衡,素食者如果把握不好,容易缺维生素A,也会长痘,一种食品对一个人来说是良药,对另一个人来说,可能是毒药,比如茶是好东西,但便秘的人不能喝绿茶,喝了之后会加重便秘的发生,使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用,便秘的人每天喝一杯咖啡,对缓解便秘非常有好处,下午3点以后最好不要喝咖啡,喝了容易失眠。我以前便秘,现在每天下午2点左右喝一杯咖啡,感觉非常好。

饮食的搭配也很重要,比如海鲜和蔬菜都是好东西,但如果这两种东西一起大量吃的话,会产生一种很严重的痘痘,大量海鲜+大量维生素C=砒霜。两种东西要分开吃,比如今天吃海鲜,明天吃蔬菜。

消除痘痘的妙招

1、外用药物:可外搽复方硫磺洗剂、0.5%氯霉素或洁霉素酊、0.01%维甲酸、5%过氧化苯甲酰凝胶(商品名:必麦森)、2%酮康唑洗剂。

2、一般治疗:保持皮肤清洁,少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水,肥皂水或10%硫磺香皂洗脸,避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。禁用碘、溴化物及皮质激素等药物。保持良好生活习惯。

3、物理疗法:面膜倒膜、按摩、离子喷雾、超声喷雾。这是如何治疗青春痘比较好的方法。

专家提醒:青春痘患者应该多吃一些富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:绿菜花,金针莱、胡萝卜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,富含锌的食物也具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

温馨提示:青少年朋友不应该急切地治疗青春痘疾病,应该还有长期治疗的信心,各位朋友切勿因为私下用药,导致发现严重的后果。如果出现了青春痘的情况,建议一定要尽快去医院做下检查,并进行相应的治疗。

痘痘的食疗方法

【藕栗炒莴苣】

配方:火腿50克,鲜藕100克,鲜莴苣100克,鲜栗子100克。

制法:火腿切片、栗子去壳切片同炒,至半熟时加入切好的藕片,炒至将熟时,加入莴苣。再加调料,炒熟。

功效:清热益气,化瘀散结。

用法:佐餐服食。

【海蛰二菜】

配方:海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。

制法:海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍,捞出控干,一起拌匀,加调料调味。

功效:清热凉血,化瘀散结。

用法:佐餐食用。

【兔肉藕片】

配方:免肉150克(切片),鲜藕200克(切片),红花6克,调料适量,麻油30克。

制法:先把麻油烧开,浇于红花上,待凉后捞去红花,留油加热,煸炒兔肉,待半熟时加藕片同妙,再加人调料即可。

功效:清热凉血,活血化瘀。

用法:佐餐食用。

【杏仁薏米粥】

配方:甜杏仁、海藻、昆布各9克,薏米30克。

制法:先把前三味加水适量煎煮熟烂,再入薏米煮粥食。

功效:宣肺除湿,化瘀散结。

用法:每日1剂,连服20~30剂。

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