花菜的简单做法

导语：花菜的营养丰富，且价值高，但是它的简单做法是怎么做呢，小编今天来和大家一起来学习下吧。

花菜的简单做法

食材：

主料:菜花1棵

辅料:五花肉100克

调料:食盐2茶匙,酱油2汤匙,蒜3瓣,干辣椒3个,料酒1汤匙,小葱2根,植物油1汤匙,白糖1茶匙,孜然1小把

做法：

1.散菜花用手掰成小朵

2.把掰好的菜花先用清水洗两遍，再用盐水泡10分钟，最后用流动的清水再冲洗一遍，沥干多余的水备用

3.带皮的五花肉切成薄片，在锅里倒少量的油，将五花肉煸炒2-3分钟，把肥膘里的油炒出来

4.肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒

5.把控干水的菜花倒入锅中，翻炒1分钟左右

6.先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖

7.菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟

8.最后将灵魂--孜然粒加入，这道菜就大功告成了