食积口臭的治疗方法

食积口臭多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。那么，当出现食积口臭该怎么办呢?别担心，接下来，小编就和大家分享食积口臭的治疗方法，希望对各位有帮助!

食积口臭的病因：

多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。一般单纯性口臭，都是由于口腔的卫生问题或者不良的饮食习惯问题所引起的。由于人们口臭卫生不注意，食物残渣残留在口腔中一段时间后腐烂发出的气味，就会引发口臭，也有因为饮食规律不正常，冷热交替吃，不按时吃饭，也会引起口臭。

食积口臭的治疗方法：

金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芬芳通窍、顺气健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘造成的口臭颇有效。

牛奶

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，特别是烟味。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。另外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

柚子

可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芬芳除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

酸奶

最新的研究显示，天天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会造成牙床疾病或牙菌斑。可是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

食积口臭的注意事项：

1.要十分注意口腔卫生。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

2.戒烟并且注意饮食。戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

3.在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。