水果茶的制作方法

水果茶的做法十分简单，但却美味，而且比起超市里贩售的饮料，更加健康和天然，既能消脂又能美容，还不用担心超标的糖份和喝一肚子的防腐剂。无论是在一个人的午后，还是合家欢聚的晚上，水果茶都是适宜的饮品。小编今天会介绍几款健康美味的水果茶的做法。

各种水果茶的制作方法

1 百香果水果茶

主料：百香果 1个;苹果 半个;橙子 半个;红茶 适量;

辅料：蜂蜜 适量;开水 适量

苹果去核切块，橙子去皮切块

准备好百香果和红茶。有些人偷懒喜欢用立顿红茶包，但是强烈建议用真正的红茶代替茶包，香味和口味是茶包不能比的。推荐一下自嘉茶新上市的百瑞香(正山小种的一种)，喝过一次就会让你再也不想回去喝茶包。

从三分之一处切开百香果

挖出果瓤

把苹果，橙子和红茶放进茶壶里，倒进百香果瓤，再倒进开水，泡十分钟左右就可以喝了，喝的时候加蜂蜜调味

2 菊花水果茶

主料：干菊花 10朵;枸杞 10粒;雪梨 1 个;

辅料：冰糖 适量;开水 适量

将梨洗干净，切成小块，准备好菊花、枸杞、冰糖。

把梨块放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖。

冲入热开水用筷子搅拌一下。

盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。

3 菠萝水果茶

主料：草莓 5个;苹果 半个;菠萝 30g;柠檬 2处;红茶 适量;

辅料：蜂蜜 适量;开水 适量;

菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片

除柠檬以外的所有水果放入茶壶中

加入适量的清水，放入红茶

小火煮开关火，焖一会让水果散发出水果香

待水壶温热时，放入柠檬片

再加入蜂蜜，搅拌均匀，直接饮用即可

4 杂烩水果茶的做法一

主料：红茶1包

辅料：柠檬2片、苹果1个、梨1个、草莓5个

调料：蜂蜜适量、水适量

步骤：

1.准备各种材料

2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)

3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里，倒入开水

4.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

5.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用

5 杂烩水果茶的做法二

主料：苹果1个、香梨1个、新奇士柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量

水果茶的做法步骤：

1. 所有水果洗净，

2. 将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，新奇士柠檬切片;

3. 将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟;

4. 关火放入所有水果，盖盖焖5分钟;

5. 加入适量蜂蜜调匀即可

各种水果茶的营养价值

百香果水果茶：百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉;百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维他命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

菊花水果茶;菊花枸杞，清肝明目解暑，非常适合马上要到来的夏天，特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效;菊花：散风清热，平肝明目。枸杞：擅长明目，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

菠萝水果茶：水果茶中的水果可以根据自己喜好选择，苹果、梨、菠萝等都是很不错的。柠檬的则是让整壶水果茶升华的关键，有种淡淡的清新香气。