20岁如何护肤保养

2017-01-03

1 、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2 、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6 、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7 、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

8 、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

9、市售的纯水一瓶(600! cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

10 、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

11 、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!

12 、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!

13、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用。

14 、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

20~23岁的你，可能是刚刚出来工作，也可能是已经工作了一、两年，都算是职场新鲜人。因为刚接触社会和工作，你会面临着很大的就业与生活的压力，种种的不适应，让你觉得自己在这几年里“老”得特别快，看起来憔悴了不少。

伴随着这些精神压力，你的皮肤也老化的很快，分泌的的油脂减少让皮肤干燥缺水、血液循环不畅。由于眼部皮肤比较薄，干燥让眼角的细纹开始冒出来。现在的你，最需要的就是一款清爽低油的眼胶类产品，它可以让你眼部的肌肤更加舒适，又不会造成营养过剩的烦恼。

当然，之前一直在做的保湿，防晒工作也绝不能有半点的松懈，这样才能为日后你皮肤打好底子哦!

要增加的护肤品：清爽低油的眼胶类产品

·要减少的护肤品：一定的控油产品

25岁：抗老储备适年期

23岁是皮肤的顶峰时期，25~27岁开始，皮肤则无可避免的真正走向老化。这个时期，老化没有任何症状，所以很多人会认为“我还年轻，不需要使用任何和‘老’有关的保养品”。实际上，从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度!

此时，再继续靠单纯的保湿产品来护肤明限是不够的，多年来环境的污染和压了的影响，会增加你皮肤自由基的数量，加速皮肤的老化。脸上的细纹和斑点也慢慢增多，眼周也是最先出现老化的区域。

因此，要开始增加使用抗氧化保养品来做好抗老准备，例如含有维生素C、苯多酚等抗氧化产品。

要增加的护肤品：抗氧化护肤品

·要减少的护肤品：单纯的保湿护肤品

28岁：开始用人生第一瓶抗皱产品

其实很多女人在20岁之后就开始在眼角、嘴角有细纹，但是那种细纹主要是因为肌肤缺水产生的，只要让皮肤喝饱水，细纹就会慢慢变小甚至消失。

但是，到了28岁以后产生的皱纹，就不再只是因为皮肤缺水引起的，这个时候的皮肤新陈代谢速度已经明显变慢，产生皱纹很难消除，所以要开始用人生第一瓶抗皱产品。抗皱产品虽然不能灭掉已经产生的皱纹，但是它能有效地延迟新皱纹的产生和抚平现有的皱纹。

含有维生素A衍生物的护肤品理想的抗皱成分，但要注意，这类产品最好在夜间使用，在白天要做好防晒工作。

·要增加的护肤品：抗皱产品

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