晨起尿黄怎么办

尿是我们身体大循环里的“清道夫”，负责把多余的盐分和废物排泄掉，当清道夫的“脸色”发生变化的时候，是否就意味着健康出现了问题。经验丰富的医生告诉我们：尿液颜色确实是辨别身体健康的重要标志之一。所以懂得一些鉴别小常识绝对是十分必要的“健康功课”。

正常的尿液是清澈菊花茶色的，如果尿液偏黄，说明了什么呢?晨起尿黄是大家最为常见的，清晨第一泡尿更是很好的一面镜子，可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况，是反映我们生活、饮食的最好指标。我们从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体是否有疾病等多种情况。 一般来说晨起尿黄的成因分成两种：

1、生理性因素的尿黄

(1)正常晨起尿黄现象

刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液，通常颜色为蒲公英黄。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

(2)食物导致

还有的是因为我的吃的食物才导致尿液发黄的，如果您吃了胡萝卜等，食物中天然色素的蔬菜或者是水果，就会使你的尿液变色。但是，这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

(3)生活习惯

如果日常生活习惯不规律的话，同样会导致小便颜色过深。比如像经常熬夜、过度劳累、饮酒过量、过度用脑以及过度用眼等，这种情况并不需要什么特殊的治疗，在平时只要多注意休息以及适当地饮水，才能有效缓解。

2、病理性的尿黄

肝肾方面的疾病。在临床检查中，尿黄分为二类：一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。胆红素尿指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进入血液。尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。同房后出现尿黄。有不少女性同房后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。

3、服用某些药物也会导致尿黄

尿液的颜色经常受药物的影响，如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。如果一个人长期服用某些药物的话，比如长期大量服用三黄片、维生素B，都会引起小便发黄。如果是这种情况下所引起的小便发黄，只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就能很好地缓解这一症状了。

如果发现自己的尿液出现了以下情况，为了你的健康，小编建议要立马就医。

1丶啤酒色丶泡沫多恐肾脏发炎

从早晨第一泡尿开始，就能观察身体的健康状态。如果尿液像啤酒颜色，而且表面漂浮着一层细小的泡沫，许久不散，小心是肾炎丶前列腺癌徵兆。另外，每天早晨起床後第一次如厕，尿液色泽较平常深丶混浊也是正常的，这是因为膀胱在夜间累积尿液导致。

2丶尿液白色黏液状，可能罹患淋病

若经常排出白色黏液状尿液，则可能是罹患淋病丶非淋菌性尿道炎丶前列腺炎等病症，应及早就医治疗，避免经由性行为将病症再传染给配偶。或是造成生殖器官发炎的情况发生，严重还可能导致不孕。

3丶红色血尿，应是泌尿道感染

若尿液为红色，极有可能是血尿。这时尿液中存在超过正常亮的红血球。发生血尿常见的疾病有泌尿系统疾病丶泌尿道感染(尿道炎)，各类原发性丶继发性及遗传性肾炎。

4丶茶褐色尿液，恐肝脏出问题

一般而言，尿液颜色深，代表饮水量不足够，或是进食深色食物所引起，但也有可能是肝脏丶胆管等出现问题。黄胆型肝炎丶肝硬化丶胆囊炎和胆石症等疾病，都可出现这种尿色。