青少年为什么脱发

为什么青少年脱发患者越来越多?是什么原因导致青少年过早的出现脱发症状?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

青少年脱发的原因

1营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

2用脑过度：青春期脱发的原因包括用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成青春期脱发。

3神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发的原因。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

4学习压力大：青少年面临着中考或高考，为了更好的成绩，除了正常的白天听课，晚上自习以外，经常性的会在晚自习后继续学习，甚至都后半夜。这种情况就导致青少年的大脑在超负荷运转，并且疲劳度过高，进而就出现了脱发。

5熬夜打网络游戏：网络游戏在中国越来越多，作为一种休闲消遣的事物却让很多年轻人不能把控自己，熬夜上网。尤其是一些二线三线城市的学生，由于学校管理不严格，网吧价格又便宜，经常会有一些青少年一玩就是一整夜。而晚上11点至第二天凌晨2点，恰恰是头发进行新陈代谢的时候，如果这段时间还不睡，头发就无法进行新陈代谢，久而久之就导致了脱发。

6家庭环境：一些家庭中父母的关系不是很和谐，动不动就吵架甚至打架，这种家庭环境就非常的影响孩子的心理，给他们造成很大的心理阴影。如果心理负担过重，就可能导致其植物神经紊乱，造成神经性脱发。

青少年脱发怎么办

1、按摩

头部按摩法是防脱止发最常用的方式，对于脱发厉害的青少年在治疗过程中，可以采用头部按摩的方法进行搭配治疗，经常按摩头皮利于头皮毛细血管的扩张，加速局部血液循环增强头皮的新陈代谢功能，促进头发的生长。可以采用十指交叉的方式，也可以采取两个食指画圈的方式。

2、少吃油腻食物

青少年多发生脂溢性秃发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。

3、梳发

早晚梳发：每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生。

更换梳发的方向：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别的干燥或变薄。有时不妨改变一下头发分开的方向，有利于避免脱发。

4、戒酒戒烟

青少年治疗脱发期间，要戒烟戒酒，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长。饮酒会使头皮产生湿气和热气，这都不利于脱发的恢复。

5、不熬夜

为了不要年纪轻轻就变成“秃头”，青少年们应该多注意休息，适当的劳逸结合，少熬夜，治疗期间尽量不熬夜，才能加快恢复，才能有一个健康的身体，一头茂密的头发。

青少年脱发治疗偏方

1、将浓盐汤轻敷发根部，5分钟后用清水洗净，每日早晚各1次，连续15-20天为一疗程，可防脱发。

2、食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。

3、生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青少年脱发。

4、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次。

5、生姜皮(焙干)、人参各30克，研为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。主要用于精神因素导致的青少年脱发。

脱发相关文章：

1.最近掉头发很厉害怎么办

2.有哪几种脱发

3.年轻人为什么会脱发

4.年轻人掉头发的原因有哪些

5.最近总掉头发怎么回事