喝什么汤排毒祛痘
对于来说,肌肤是美的外在表现,如果脸上出现了痘痘等等问题,则会影响女人的魅力。那么,喝什么汤排毒祛痘呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
可以排毒祛痘的汤
可以排毒祛痘的汤一、银花绿豆汤
原料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
可以排毒祛痘的汤二、养颜荷叶汤
原料:荷叶1张,鲜冬瓜500克,盐少许。
制法:
1、将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。
2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。可喝汤吃瓜。每日吃2次,每次半剂,连食2周即成。
功效:此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。
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可以排毒祛痘的汤三、赤小豆薏米汤
原料:赤小豆、薏米各10克。
做法:将赤小豆、薏米一起放入锅中,加水400毫升(1碗半)煲15分钟,煲好后加入适量冰糖即可。
功效:能够健脾、祛脂、祛痘,帮助女性们消除痘痘,达到美容养颜的效果。
可以排毒祛痘的汤四、白鸽祛痘汤
原料:白鸽、绿豆、百合、臭草、花旗参、姜、盐各适量。
做法:
1、将白鸽切块,放入沸水中焯烫后捞出备用。
2、锅中倒水,放入所有食材,开火炖制。
3、炖制2个半小时后加盐即可食用。
功效:这道白鸽汤加上了一些中草药,有很好的清肺热滋阴宁神的功效,对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用。
日常祛痘消痕的小诀窍
1、调节内分泌
内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善饮食、作息习惯,增强锻炼,休息充分以及保养身体以后,内分泌失调情况就能得到改善,痘痘自然和你说拜拜了。
2、做好消炎工作
痘痘发炎时,你就一定做好消炎工作,例如涂抹消炎的护肤品与药膏,不要所以用手触碰或挤压痘痘,避免使用任何含激素的祛痘产品等等。
3、洗脸要彻底
脸上油脂过多会堵塞毛孔,形成细菌,致使痘痘来袭,要从根本上杜绝痘痘,你就要彻底清洁你的脸部,在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。
4、谨慎选择祛痘产品
在选择祛痘产品的时候你要特别小心,最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。
5、注意饮食
在饮食上,你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。
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