头发干枯怎么办,头发干枯如何护理
人人都想要一头柔顺的头发,可是因为护理不当或者烫发染发过多等原因导致头发干枯,那头发干枯怎么办?不妨和小编一起来了解下头发干枯如何护理,欢迎大家的阅读!
头发干枯的护理技巧
1、食补护发,由内而外调养才能彻底改善头发状态
修复受损的秀发没有什么快速有效的方法,只能使由内而外的给头发做调养,慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果,通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
多吃:头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、B、碘的食物,比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错,它们可以帮助补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃,这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩,这样就会造成阻塞,导致发质变得更干枯。
2、物理防晒,隔离紫外线才能远离伤害
其实头发是非常脆弱的,夏天时候如果长时间曝露在烈日下,强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉,这样就会让毛鳞片打开或剥落,使头发看起来就像是“枯草”一般,虽然现在市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害,但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的,所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞,或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽,物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害。
3、洗护分开,细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护,所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝,这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护,头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养,才能让头发真正的恢复强健。在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点,这样可以刺激头皮,增加头皮的血液循环,有利于让发根吸收更多的滋润成分;洗完头发之后,往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜,这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面,给头发提供一层保护膜,这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了。
头发干枯的护理小常识
勤剪发
“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”,明星发型师Lady Godiva 说:“如果你想要头发持续健康地生长,最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士就是“只要看到分叉,就剪掉。”
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。
一长到底
长发时,就没必要在理发店花费过多的护理费。“我很喜欢椰子油”,Stephens 说,“只要在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置。”几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。
注意吹发
在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。
别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。
惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油。Stephens 说,“发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,”Stephens还推荐可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。
长话短说
不幸的是并不是所有女生都适合长发。“像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好,其本身已经非常柔弱,所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少。”而烫完卷发后,头发长度会变短一半,所以想要长卷发,你的头发要留到差不多齐腰的位置。“留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水,因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
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