中医怎么调理便秘

2017-05-27

中医调理便秘的方法

中医调理便秘的方法1.热秘

主要表现是大便干结，肚子发胀，疼痛，并且伴有口臭，口干，小便发黄，身体发热，心烦面红，特别喜欢喝水，舌苔发红，小便是黄色的，这种便秘是热秘。

适合用麻子仁丸，单方可以用大黄冲服，也可以喝三黄片，加重计量。

中医调理便秘的方法2.冷秘

便秘看起来不是什么大事，但是长期便秘也会给我们的身体带来影响哦!那么，中医治病和辨别股票，看易经是一样的，分阴阳虚实，那么冷就属阴。

表现的症状是：腹痛拘紧，手不能碰肚子，拒按，手脚发凉，经常伴有呕吐症状，大便很硬，舌苔发白，且有点腻，此时，必须温中健脾，才会解决这种便秘。

常用的药物主要是附子，大黄，细辛。可以研磨冲服

临床主要用的是温脾汤加半硫丸，成药不好买，按照那几味冲服就行

中医调理便秘的方法3.气秘

主要是大便干结，或者不是很干，但是想拉，拉不出来，就是便不爽，放屁比较厉害，肚子张的比较厉害，疼，不想吃饭，舌苔薄，腻，很多人还伴有胸前不舒服的感觉，总觉得堵得慌。

上面的就是气秘，治法主要是顺气，导滞。

主要用的药物是木香，沉香，乌药，大黄，槟榔。

中医调理便秘的方法4.脾肺气虚

主要症状是大便并不是十分干，有便意，但是排便困难，用力排便容易出汗，短气，便后发力，面色发白，身体没劲，懒得说话，舌苔发白。

这一类就属于脾肺气虚，主要润肠，益气，黄芪，对此类便秘效果极佳，代表方是黄芪汤。

主要用到的药物：黄芪，白蜜，陈皮，可以加上麻仁。如果是这样的，光黄芪，蜂蜜泡水效果就很好。

按摩治疗便秘的方法

1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。

2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。

3、双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。

4、双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。

5、双手握拳，放在背部“大肠俞穴”第4腰椎棘突下，旁开5厘米、上叩击20至30次。

按摩预防便秘，效果良好，但是大家必须每天坚持按摩1到3次，达到增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。

有助于治疗便秘的食疗

1、南杏炖雪梨

材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。

制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。

功效：宣肺润肠通便(注：糖尿病患者不宜用)。

2、香蕉粥

材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。

功效：清热润肠通便。

3、首乌决明茶

材料：决明子30克，大枣1个，首乌30克。

制作：先将首乌、决明子洗净，然后将决明子打碎，与首乌、大枣一同放入沙锅内，煎水代茶饮用。

功效：养血润肠通便。

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